Jalapeños არის მრავალმხრივი და მკვებავი ხილი, რომელიც შეგიძლიათ მიირთვათ სხვადასხვა გზით. ისინი შეიცავს კაპსაიცინს, ნაერთს, რომელიც, სავარაუდოდ, ითვალისწინებს მათ ჯანმრთელობის ბევრ სარგებელს, მათ შორის წონის დაკლებას, ტკივილგამაყუჩებელ, გაუმჯობესებულ გულის ჯანმრთელობას და წყლულების რისკის შემცირებას..
ჯალაპენო კარგია თქვენი გულისთვის?
ჩილეს წიწაკა, როგორიცაა კაიენი, ხალაპენო და ჰაბანერო შეიცავს კაპსაიცინს და შეიძლება დაგიცავთ გულის დაავადებებისგან. გიყვართ თუ არა ცხარე წიწაკა თუ ვერ იტანს სიცხეს, აქ არის რამოდენიმე საინტერესო ინფორმაცია ცეცხლოვანი ხილის შესახებ: მათ შეუძლიათ დაიცვან თქვენი გული მაღალი ქოლესტერინის, მაღალი წნევისა და გულის დაავადებებისგან.
კარგია ხალაპენო ნაწლავის ბაქტერიებისთვის?
ცნობილია, რომ
Jalapeños ასევე უზრუნველყოფს ანტიოქსიდანტების დოზას. ვიტამინი C არის ის, რაც უზრუნველყოფს ამ ანტიოქსიდანტებს, რაც ხელს უწყობს სხეულის უჯრედების დაზიანების შეჩერებას. ანტიოქსიდანტებს შეუძლიათ აგრეთვე დაეხმარონ კუჭში არსებულ ბაქტერიებს და კუჭის წყლულის პროფილაქტიკაში.
ჯალაპენო კარგია თქვენი ღვიძლისთვის?
ჩილი წიწაკა გვპირდება ღვიძლის დაზიანებისა და პროგრესირების თავიდან აცილებას. შეჯამება: ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ კაპსაიცინის ყოველდღიური მოხმარება, წიწაკის აქტიური ნაერთი, აქვს სასარგებლო ეფექტი ღვიძლის დაზიანებაზე..
ჯალაპენო წიწაკა კარგია ართრიტის დროს?
Jalapenos და ჯანჯაფილს აქვთ ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს ართრიტთან დაკავშირებული ტკივილების შემსუბუქებას.ნექტარინები, წითელი წიწაკა, ფორთოხლის და ლაიმის წვენი უზრუნველყოფს დაავადების საწინააღმდეგო ანტიოქსიდანტებს და C ვიტამინს.
