2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
C ვიტამინის გარდა, ღრუბელი მდიდარია E ვიტამინით, ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც იცავს კანს მავნე თავისუფალი რადიკალებისგან, რომლებიც ესხმიან პროტეინებს, როგორიცაა კოლაგენი. არსებითად, გეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ნაოჭები, სიმშრალე და ბზინვარე კანი.
რატომ არის Cloudberries ასე ძვირი?
ფასები არის მაღალი, რადგან მათი მიღება ძნელია. ისინი მხოლოდ ველურ ბუნებაში გვხვდება და მათ საპოვნელად კოღოების სამშობლოში სიარული მოგიწევთ. წყალგაუმტარი ჩექმები და კარგი ადგილობრივი ორიენტაციის ცოდნა აუცილებელია.
უსაფრთხოა cloudberries?
Cloudberries
ახალი ღრუბელი რბილი, წვნიანი და საკმაოდ მჟავეა. მათი გემო საუკეთესოდ არის აღწერილი, როგორც ჟოლოსა და წითელი მოცხარის ნაზავი - ყვავილოვანი სიტკბოს ელფერით. უსაფრთხოა უმი ჭამა (6).
როგორი გემო აქვს ღრუბელს?
არომატი: ღრუბელი ძალიან წვნიანია და მათი გემო ოდნავ ჰგავს შეჯვარებას ჟოლოსა და წითელ მოცხარს შორის. ისინი საკმაოდ მჟავეა, როდესაც მიირთმევენ უმი, ცოტა ყვავილოვანი სიტკბოებით. სეზონი: მოკლე პერიოდი ზაფხულის ბოლოს. გამოყენება: ღრუბელი ამზადებს განსაცვიფრებელ ღრმა ლალისფერ-ქარვის ჯემს მშვენიერი, დაბალანსებული არომატით.
რა ღირს ღრუბელი?
ისინი ჩადიან ხუთ ფუნტიანი თაიგულებით, რამაც დააბრუნა დაახლოებით $400 თითოეული. თუმცა, რეალური ღირებულება კიდევ უფრო მეტია. ნაყოფს აქვს 50 პროცენტზე ნაკლები მოსავლიანობა იმის გამო, რომ კენკრას აქვს დიდი თესლი, რომელიც საჭიროა.ამოღებულია.
გირჩევთ:
კარგია თუ არა დგომა მერხები თქვენთვის?
მდგარი მერხები გთავაზობთ ჯანმრთელობის რამდენიმე სარგებელს, მათ შორის: ფეხზე დგომა უფრო მეტ კალორიას წვავს, ვიდრე ჯდომა. ეს ნიშნავს, რომ მთელი სამუშაო დღის განმავლობაში დგომა შეიძლება შეამციროს წონის მომატების რისკი. ერთმა კვლევამ აჩვენა სისხლში შაქრის დონის შემცირება იმ ადამიანებში, რომლებიც იყენებდნენ მდგარ მაგიდას.
კარგია თუ არა უზრუნველყოფა თქვენთვის?
Ensure – კვების სარგებელი დარწმუნდით, რომ საგულდაგულოდ არის შემუშავებული, რათა შეიცავდეს ყველა ძირითად ინგრედიენტს კვებით დაბალანსებული ჯანმრთელობის სასმელისთვის. გარდა ამისა, როგორც ენერგიისა და მაღალი ხარისხის ცილის წყარო, დარწმუნდით, რომ შეიცავს 28 აუცილებელ ვიტამინებსა და მინერალებს, რათა დაგეხმაროთ იყოთ ძლიერი და ჯანმრთელი.
კარგია თუ არა მცირე რაოდენობით ლუდი თქვენთვის?
მოკლედ, ლუდის დალევის ჯანმრთელობის ეფექტი შერეულია. მიუხედავად იმისა, რომ მცირე რაოდენობით შეიძლება დაკავშირებული იყოს სარგებელთან, მძიმე ან ჭარბი სასმელი დაკავშირებულია ჯანმრთელობის უარყოფით ეფექტებთან. ეს მოიცავს ალკოჰოლის მოხმარების აშლილობის, დეპრესიის, ღვიძლის დაავადების, წონის მატების, კიბოს და სიკვდილის რისკს.
კარგია თუ არა ღორის რბილი ძვალი თქვენთვის?
ის მდიდარია კალციუმით და კოლაგენით, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს ჩვენი ორგანიზმის კოლაგენის წარმოქმნაში. რბილი ძვლების ჭამა კარგია თქვენთვის? ისევე როგორც ხორცი, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, ძვლები არის ცოცხალი ქსოვილები და, შესაბამისად, მდიდარია ჩვენი ორგანიზმისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი მიკროელემენტებით.
კარგია თუ არა პომელო თქვენთვის?
ერთი პომელოს ნაყოფი შეფუთულია C ვიტამინის რეკომენდირებული დღიური მიღებით, ძლიერი ანტიოქსიდანტი და იმუნური სისტემის გამაძლიერებელი. ის ასევე მდიდარია რამდენიმე სხვა ვიტამინებით, მინერალებითა და საკვები ნივთიერებებით, მათ შორის სპილენძი, ბოჭკოვანი და კალიუმი.
