ბალერინას ჩაის ძირითადი ინგრედიენტებია სენა და ჩინური mallow. ეს უკოფეინის ჩაი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და შეუძლია შეამსუბუქოს ყაბზობა და შეამციროს სისხლში შაქრის დონე. თუმცა, არ არის კარგი ვარიანტი წონის დაკლებისთვის, რადგან მისი საფაღარათო ეფექტი ითარგმნება წონის დაკლებაში წყლისა და განავლის სახით - არა ცხიმის სახით.
როგორ სვამთ ბალერინას ჩაის წონის დასაკლებად?
ჩვეულებრივ, როცა დიეტაზე მყოფები იწყებენ ჩაის დალევას, ისინი ასხამენ 2-დან 3 ჭიქა წყალს ფინჯანში ერთი ჩაის პაკეტით. მომხმარებლებს ურჩევენ დალიონ სასმელი დღეში სამჯერ ჭამის შემდეგ. სასმელის მირთმევიდან ერთი კვირის შემდეგ, ისინი ხშირად ამცირებენ მოხმარებული წყლის რაოდენობას, საბოლოოდ იყენებენ ერთ ჭიქა წყალს ერთ ჩაის პარკთან ერთად.
რომელია საუკეთესო ჩაი მუცლის ცხიმის დასაკლებად?
6 საუკეთესო ჩაი წონისა და მუცლის ცხიმის დასაკლებად
- მწვანე ჩაი. გააზიარეთ Pinterest-ზე. …
- პუერის ჩაი. ასევე ცნობილი როგორც პუერ ან პუერ ჩაი, პუერ ჩაი არის ჩინური შავი ჩაის სახეობა, რომელიც ფერმენტირებულია. …
- შავი ჩაი. …
- ოლონგის ჩაი. …
- თეთრი ჩაი. …
- მცენარეული ჩაი.
რას აძლევს ბალერინას ჩაი სხეულს?
როდესაც ბალერინის ჩაის სვამთ, თქვენი ორგანიზმი ათავისუფლებს ნარჩენებს და ჭარბ წყალს, ხელს უშლის შებერილობას. ის ასევე აძლიერებს ორგანიზმის მეტაბოლიზმს. უფრო მეტიც, ბალერინის ჩაი გთავაზობთ ფლავონოიდებს, ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც აძლიერებენ უჯრედების ჯანმრთელობას. მას ასევე შეუძლია შეამციროს სისხლში შაქრის დონე.
რამდენი ხანი სჭირდება ბალერინას ჩაის?
1) არ დალიოთ ჩაი დაუყოვნებლივ. თქვენ უნდა დატოვოთ იგი მინიმუმ 5-10 წუთი. 2) 1 ტომრის ნაცვლად 2-3 ჩანთა დიდ განსხვავებას ქმნის. 3) ისევე როგორც წყლის რაოდენობა, რომელსაც სვამთ ადრე და მის შემდეგ (ეს ასევე ხელს უწყობს კრუნჩხვას).
