შედეგები. ჰემოგლობინის ნორმალური დიაპაზონი არის: მამაკაცებისთვის, 13,5-დან 17,5 გრამამდე დეცილიტრზე . ქალებისთვის, 12,0-დან 15,5 გრამამდე დეცილიტრზე.
რა არის ჰემოგლობინის მინიმალური დონე?
ჰემოგლობინი არის ცილა თქვენს სისხლის წითელ უჯრედებში, რომელიც ატარებს ჟანგბადს სხეულის დანარჩენ ნაწილამდე. ის ასევე გადააქვს ნახშირორჟანგს თქვენი უჯრედებიდან და უკან ფილტვებში, რათა ამოისუნთქოს. მაიოს კლინიკა განსაზღვრავს ჰემოგლობინის დაბალ რაოდენობას, როგორც ნებისმიერი 13,5 გრამზე ქვემოთ მამაკაცებშიან 12 გრამ დეცილიტრზე ქალებში.
ჰემოგლობინი 9.5 დაბალია?
ჰემოგლობინი (Hb ან Hgb) არის ცილა სისხლის წითელ უჯრედებში, რომელიც ატარებს ჟანგბადს მთელ სხეულში. ჰემოგლობინის დაბალი რაოდენობა ზოგადად განისაზღვრება, როგორც 13,5 გრამზე ნაკლები ჰემოგლობინი დეცილიტრზე (135 გრამი ლიტრზე) სისხლში მამაკაცებისთვისდა 12 გრამზე ნაკლები დეცილიტრზე (120 გრამი ლიტრზე) ქალები.
7 ჰემოგლობინი ცუდია?
ნორმალური ჰემოგლობინის დონეა 11-დან 18 გრამამდე დეცილიტრზე (გ/დლ), თქვენი ასაკისა და სქესის მიხედვით. მაგრამ 7-დან 8 გ/დლ-მდე არის უსაფრთხო დონე. თქვენმა ექიმმა უნდა გამოიყენოს იმდენი სისხლი ამ დონემდე მისასვლელად. ხშირად სისხლის ერთი ერთეული საკმარისია.
როგორ ავიმაღლო ჰემოგლობინი სწრაფად?
როგორ გავზარდოთ ჰემოგლობინი
- ხორცი და თევზი.
- სოიოს პროდუქტები, მათ შორის ტოფუ და ედამამი.
- კვერცხი.
- ჩირი, როგორიცაა ფინიკი და ლეღვი.
- ბროკოლი.
- მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, მაგროგორც კომბოსტო და ისპანახი.
- მწვანე ლობიო.
- თხილი და თესლი.
