2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
მხრის ძვალი არის მკლავის ძვალი თქვენს მხარსა და იდაყვს შორის. არსებობს მხრის ძვლის მოტეხილობის ორი ტიპი, რომელიც დაფუძნებულია შესვენების(ებ)ის ადგილმდებარეობის მიხედვით. დაცემის ან ავარიის შედეგად მიღებული ტრავმა ხშირად ამ ტიპის მოტეხილობის მიზეზია.
რამდენი ხანი სჭირდება გამოჯანმრთელებას მტევნის მოტეხილობისგან?
ზოგადი მკურნალობა
მხრის ძვლის პროქსიმალური მოტეხილობების უმეტესობის მკურნალობა შესაძლებელია ოპერაციის გარეშე. გატეხილი ძვლის შეხორცებას დასჭირდება 3-დან 4 თვემდე. ამ დროის განმავლობაში, თქვენ მოგიწევთ სავარჯიშოების შესრულება, რათა დაიბრუნოთ მოძრაობის დიაპაზონი, ძალა და დაუბრუნდეთ ნორმალურ აქტივობებს.
რამდენად მტკივნეულია მხრის ძვლის მოტეხილობა?
სამხრის ძვლის მოტეხილობა არის ძალიან მტკივნეული დაზიანება და პაციენტებს შეიძლება დასჭირდეთ ექიმის მიერ დანიშნული ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტების რეგულარულად მიღება. მოტეხილი ნაწილი შეიძლება მტკივნეულად მტკივნეული იყოს, შეშუპება და სიხისტის შეგრძნება. სიმტკიცე შეიძლება გაგრძელდეს მოტეხილობის შეხორცების შემდეგაც.
სად არის მხრის ძვალი?
მხრის ძვალი მდებარეობს მკლავის ზედა ნაწილში, მხრის სახსარსა და იდაყვის სახსარს შორის. მხრის სახსარი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც გლენოჰუმერალური სახსარი, არის ბურთი და ბუდე სახსარი. ბურთი არის ბეწვის თავი, ხოლო ბუდე არის სკაპულას გლენოიდური ფოსა.
როგორ გძინავთ გატეხილი ბეჭის მხრივ?
თქვენ უნდა იძინოთ ვერტიკალურად, ან სავარძელში, ან იჯდეთ საწოლში, დაყრდნობილი უამრავ ბალიშზე. მკლავი უნდა დაკიდოს და არ დაისვენობალიშები, რომლებმაც შეიძლება აიძულოთ თქვენი მხრები ზემოთ.
გირჩევთ:
იყო თქვენი თეძოს მომხრე?
თქვენი ბარძაყის მომხრეები არის კუნთების ჯგუფი ბარძაყის ზედა ნაწილთან, რომლებიც ძირითადი მოთამაშეა ქვედა ტანის მოძრაობაში. ისინი გაძლევენ საშუალებას, იაროთ, დაარტყათ, მოხაროთ და მობრუნოთ თეძოები. მაგრამ თუ თქვენი კუნთები ძალიან დაჭიმულია ან უეცარ მოძრაობას აკეთებთ, თქვენი ბარძაყის მომხრეები შეიძლება გაიჭიმოს ან გატყდეს.
იყო თქვენი ტაძრები?
ტაძარი არის ადგილი, სადაც ოთხი თავის ქალას ძვალი ერწყმის ერთმანეთს: შუბლის, პარიეტალური, დროებითი და სფენოიდური. იგი მდებარეობს თავის მხარეს თვალის უკან შუბლსა და ყურს შორის. დროებითი კუნთი ფარავს ამ უბანს და გამოიყენება მასტიკაციის დროს. რა მოხდება, თუ ტაძრებს დააჭერთ?
თქვენი რიგი იყო?
მოტრიალება მართვისას გულისხმობს 180°-იანი როტაციის შესრულებას მოგზაურობის მიმართულების შესაცვლელად. მას უწოდებენ "U-turn", რადგან მანევრი ჰგავს ასო U-ს. ზოგიერთ რაიონში მანევრი უკანონოა, ზოგიერთში კი მას განიხილება, როგორც უფრო ჩვეულებრივი შემობრუნება, უბრალოდ გაგრძელებული.
სად მდებარეობს თქვენი აცეტაბულუმის ძვალი?
აცეტაბულუმი არის თასის ფორმის ბუდე მენჯის ლატერალურ ასპექტზე , რომელიც არტიკულირებულია ბარძაყის ბარძაყის თავის თავსა ბარძაყის. დისლოკაცია არის, როდესაც ბარძაყის ძვალი (ბარძაყის ძვალი) გამოეყოფა ბარძაყის ძვალს (მენჯის). კერძოდ, ეს ხდება მაშინ, როდესაც ბარძაყის ძვლის ბურთის ფორმის თავი (ბარძაყის თავი) გამოყოფილია ბარძაყის ძვალში მისი თასის ფორმის ბუდედან, რომელიც ცნობილია როგორც აცეტაბულუმი.
თქვენი მოხერხებულობისთვის თუ თქვენი მოხერხებულობისთვის?
თუ მოხერხებულობის შესახებ ნაწილი პირველ რიგში მიდის, მაშინ ნებისმიერ დროს შეიძლება გამოყენებულ იქნას აქცენტირებისთვის: შეგიძლიათ დამირეკოთ თქვენთვის მოსახერხებელი - ნებისმიერ დროს, დღე ან ღამე. რაც შეეხება მაისს და კანს, მაისი ალბათ უფრო სწორი სიტყვაა გამოსაყენებლად (ყოველ შემთხვევაში უფრო ფორმალური გაგებით), მაგრამ შეიძლება უფრო მეგობრულად ჟღერდეს არაფორმალურ კონტექსტში.
