2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
შეიძლება თუ არა ორთოტიკამ დააზიანოს თქვენი მუხლი? თუ თქვენი ორთოტიკა სწორია თქვენთვის და შექმნილია თქვენი ფეხების უნიკალური სტრუქტურული მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად, ამ ფეხსაცმლის ჩანართებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ ფეხის სტრესი და დაძაბვა. სამწუხაროდ, თუ თქვენი ორთოტიკა სათანადოდ არ არის დაყენებული, მათ შეუძლიათ ხელი შეუწყონ თქვენს მუხლის ტკივილს, ვიდრე შეამსუბუქონ ის.
შეიძლება თუ არა ფეხსაცმლის ჩანართებმა გამოიწვიოს მუხლის ტკივილი?
ადამიანი მაღალი თაღებით, რომელიც იყენებს ფეხსაცმლის დამატებით ჩანართებს საყრდენად, თუმცა ისინი იწვევენ ფეხებისა და ფეხსაცმლის „გაშლას“. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მუხლის ტკივილი და კომპენსაცია სხეულის სხვა ნაწილში.
რა არის ორთოტიკული მუხლის ტკივილი?
ფეტლოგიის ორთოტიკა შეიძლება გამოიყენოს ქვედა ფეხის არაბუნებრივი ბრუნვის თავიდან ასაცილებლად, რითაც მკურნალობს ამ ტიპის მუხლის ტკივილს. თაღების მხარდაჭერით ისინი აიძულებენ ტერფებსა და ფეხებს დაბრუნდნენ სწორხაზოვნად, ამცირებენ მუხლზე მოხვევას და ამით ათავისუფლებენ მტკივნეულ მუხლის სახსარს.
უნდა ატაროთ ორთოტიკა მუდმივად?
უმეტეს შემთხვევაში, თქვენს სხეულს სჭირდება ორი-ოთხი კვირა იმისათვის, რომ მიეჩვიოს ნებისმიერი ტიპის ორთოტიკას. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაგეგმოთ მათი რეგულარულად ტარება, რათა თქვენი სხეული მოერგოს.
შეიძლება თუ არა ძირებმა გამოიწვიოს მუხლის პრობლემები?
მიუხედავად იმისა, რომ მორგებული ორთოტიკა მეცნიერულად დადასტურებული საშუალებაა ტკივილისა და დისკომფორტის დასაძლევად, OTC ძირები საშიშია და შეიძლება მეტი ზიანი მიაყენოს თქვენს სხეულს, ვიდრე დახმარებას. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრს არ ესმის, რომ მათი ფეხები შეიძლება იყოს მათი მუხლის მიზეზი,ბარძაყის ან ზურგის ტკივილი, ფეხები სხეულის საფუძველია.
გირჩევთ:
შეიძლება თუ არა მკერდის მოტეხილობა გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი?
იმის გამო, რომ, სავარაუდოდ, არ იყენებთ ხელებს გამოჯანმრთელების დროს, შესაძლოა ასევე განიცადოთ ტკივილი და სიმტკიცე მხრისა და ხერხემლის არეშისტერნის მოტეხილობიდან რამდენიმე კვირის შემდეგ. რა სიმპტომები ახასიათებს დაბზარულ მკერდს? მკერდის მოტეხილობის რამდენიმე სიმპტომია, მათ შორის:
შეიძლება თუ არა კარპალურ გვირაბს გამოიწვიოს მხრის ტკივილი?
თავდაპირველად, კარპალური გვირაბის სინდრომის სიმპტომები მოდის და მიდის, მაგრამ მდგომარეობის გაუარესებისას სიმპტომები შეიძლება გახდეს მუდმივი. ტკივილი შეიძლება ასხივებდეს მკლავს მთელი მხრისკენ. დროთა განმავლობაში, თუ არ მკურნალობთ, კარპალური გვირაბის სინდრომმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ხელის ცერის კუნთების გაფუჭება (ატროფია).
შეიძლება თუ არა კტმ გამოიწვიოს მხრის ტკივილი?
კარპალური გვირაბის სინდრომი, რომელიც გამოწვეულია მაჯაზე „დაჭიმული ნერვის“შედეგად, ხელის გარდა მხარზეც შეიძლება იგრძნოთ. მხრის ტკივილმა შეიძლება ხშირად გამოიწვიოს მეორადი ტკივილი კისრის არეში ან თუნდაც ზოგჯერ ხელის ჩხვლეტა. შეიძლება თუ არა კარპალურ გვირაბს მთელი მკლავი გტკივა?
შეიძლება თუ არა ბარომეტრულმა წნევამ გამოიწვიოს თავის ტკივილი?
ბარომეტრიული წნევის თავის ტკივილი წარმოიქმნება ბარომეტრული წნევის ვარდნის შემდეგ. ისინი გრძნობენ, როგორც თქვენი ტიპიური თავის ტკივილი ან შაკიკი, მაგრამ შეიძლება გქონდეთ დამატებითი სიმპტომები, მათ შორის: გულისრევა და ღებინება. გაიზარდა მგრძნობელობა სინათლის მიმართ.
გაქრება თუ არა მუხლის წინა ტკივილი?
უმეტეს შემთხვევაში სიმპტომები გაუმჯობესდება რაიმე სპეციფიკური მკურნალობის გარეშე. არ არსებობს კავშირი ამ სახის მუხლის ტკივილსა და განზოგადებულ მუხლის სახსრის ართრიტს შორის მოგვიანებით ცხოვრებაში. სავარჯიშო პროგრამის პირველად დაწყებისას სიმპტომების ხანმოკლე მატება ნორმალურია.
