2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
სიმინდის სახამებლის 11 საუკეთესო შემცვლელი
- ხორბლის ფქვილი. ხორბლის ფქვილი მზადდება ხორბლის წვრილ ფხვნილად დაფქვით. …
- Arrowroot. Arrowroot არის სახამებლის ფქვილი, რომელიც მზადდება მარანტას გვარის მცენარეების ფესვებისგან, რომელიც გვხვდება ტროპიკებში. …
- კარტოფილის სახამებელი. …
- ტაპიოკა. …
- ბრინჯის ფქვილი. …
- დაფქული სელის თესლი. …
- გლუკომანანი. …
- ფსილიუმის ქერქი.
რა შეიძლება გამოვიყენოთ სიმინდის ფქვილის ნაცვლად?
კარგია იცოდეთ, რომ დღეის დაზოგვის მიზნით ბაზარზე არის კარგი სიმინდის ფქვილის შემცვლელები. სიმინდის ფქვილის საუკეთესო შემცვლელია სიმინდის სახამებელი, ბრინჯის ფქვილი, ხორბლის ფქვილი, კარტოფილის ფქვილი და ყველა დანიშნულების ფქვილი..
შემიძლია გამოვიყენო ჩვეულებრივი ფქვილი სიმინდის ფქვილის ნაცვლად?
ზოგადად, გასქელებისთვის რეკომენდებულია ორჯერ მეტი თეთრი ფქვილის გამოყენება, ვიდრე სიმინდის სახამებელი. ასე რომ, თუ გჭირდებათ 1 სუფრის კოვზი სიმინდის სახამებელი, გამოიყენეთ 2 სუფრის კოვზი თეთრი ფქვილი. … რეზიუმე: ხორბლის ფქვილი არის სიმინდის სახამებლის სწრაფი და მარტივი ჩანაცვლება.
რა განსხვავებაა სიმინდის ფქვილსა და უბრალო ფქვილს შორის?
სიმინდის ფქვილი არის სახამებელი. ყველა დანიშნულების ფქვილი ან ჩვეულებრივი ფქვილი არის ხორბლის მარცვალი დაფქული და გადამუშავებული ფქვილად. ფქვილი ძირითადად შეიცავს სახამებელს და გლუტენს. ავსტრალიაში სახამებელს აშორებენ წებოვანს და დარჩენილ სახამებელს სიმინდის ფქვილს უწოდებენ.
რა განსხვავებაა სიმინდის ფქვილსა და სიმინდის სახამებელს შორის?
სიმინდის ფქვილიმზადდება მთელი სიმინდის მარცვლების წვრილად დაფქვით, ხოლო სიმინდის სახამებელი მზადდება მხოლოდ სიმინდის სახამებლის ნაწილისგან. შედეგად, სიმინდის ფქვილი შეიცავს პროტეინს, ბოჭკოს, სახამებელს, ვიტამინებს და მინერალებს, ხოლო სიმინდის სახამებელი ძირითადად ნახშირწყლებს შეიცავს.
გირჩევთ:
შეგიძლიათ სიმინდის ფქვილი ჩაანაცვლოთ სიმინდის სახამებლით?
შემიძლია შევცვალო სიმინდის სახამებელი სიმინდის ფქვილით? მართლაც, შეგიძლიათ, მაგრამ სიმინდის სახამებელი მოგცემთ ნაკლებ გემოს და ნაკლებ კვებას. ამით უკეთესი ფქვილი იქნება. თუმცა, ნაკლები სიმინდის არომატით. შეიძლება სიმინდის ფქვილი იყოს სიმინდის სახამებლის შემცვლელი?
შეგიძლიათ გაყინოთ ფქვილის ტორტილები?
"შეგიძლიათ გაყინოთ მოუმზადებელი ტორტილები. დააწყვეთ და მჭიდროდ შეფუთეთ პლასტმასის შესაფუთში. გაალღეთ მომზადებამდე დაახლოებით ნახევარი საათით ადრე." (მაგრამ ერთ მშიერ მომენტში გავიგე, რომ კარგად ამზადებენ გაყინულიდან.) შეგიძლიათ გაყინოთ ფქვილის ტორტილას პაკეტი?
სიმინდის თუ ფქვილის ტორტილა უფრო ჯანსაღია?
რაც შეეხება კვებას, სიმინდის ტორტილას აქვს უპირატესობა იმისა, რომ მზადდება მთლიანი მარცვლეულისგან, ნაკლები კალორიით, ნატრიუმით და ნახშირწყლებით, მაგრამ მეტი ბოჭკოვანი ვიდრე ფქვილის ტორტილები. ისინი ასევე გლუტენისგან თავისუფალია. სიმინდის თუ ფქვილის ტორტილა თქვენთვის უკეთესია?
როდის დაიწყეს ფქვილის გამდიდრება?
შეერთებულ შტატებში, ფქვილის გამდიდრება დაარსდა 1930-იან - ში, რადგან თეთრი ფქვილის პოპულარობა გაიზარდა. ჯანმრთელობის შეშფოთება ისეთი დაავადებების შემთხვევების მატებასთან დაკავშირებით, როგორიცაა ბერიბერი ბერიბერი თიამინის დეფიციტი არის თიამინის დაბალი დონის სამედიცინო მდგომარეობა (ვიტამინი B 1 ).
რა არის ფქვილის წისქვილი?
ფქვილის წისქვილი მარცვლეულის მარცვლებს ფქვილში და შუალედებში აფქვავს. ტერმინი შეიძლება ეხებოდეს როგორც სახეხი მექანიზმს, ასევე შენობას, რომელიც მას უჭირავს. გრისტი არის მარცვლეული, რომელიც გამოყოფილია მისი ჭურვისაგან დასაფქვავად მოსამზადებლად.
