2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
საჭმელი მზადდება ბევრად უფრო სწრაფად წნევით, ვიდრე სხვა მეთოდებით (გარდა მიკროტალღურ ღუმელებში მცირე რაოდენობით). საჭმელი უფრო სწრაფად იხარშებაწნევის გაზქურაში, რადგან უფრო მაღალი წნევის დროს (1 ბარი/15 psi), წყლის დუღილის წერტილი იზრდება 100 °C-დან (212 °F) 121 °-მდე. C (250 °F).
შეგიძლიათ გაზქურაში მომზადება?
შეგიძლიათ გამოიყენოთ წნევის გაზქურის მოსახარშად, მოსახარშად, ორთქლზე, ბრაკონში, ორთქლზე შემწვარი, შემწვარი, ჩაშუშული ან შემწვარი საკვები. დღესდღეობით, შეგიძლიათ გამოაცხვოთ გაზქურაში! ბევრი ადამიანი, რომელიც იყენებს ელექტრო წნევის გაზქურას, როგორიცაა მომენტალური ქვაბის წნევის გაზქურა, ამზადებს ჩიზქეიქს და ხელნაკეთ იოგურტს.
ცუდია საჭმლის მომზადების წნევით?
„მყისიერ ქვაბში“ან წნევის გაზქურის მომზადება შესანიშნავი მეთოდია თქვენი საკვების მოსამზადებლად მრავალ დონეზე - კვების დონის ჩათვლით, რეგისტრირებული დიეტოლოგი ბეთ ჩერვონი, MS, RD, CSOWM, LD. „მყისიერი ქოთნის რეცეპტები აბსოლუტურად ჯანსაღია, სანამ ის, რაც თქვენ ჩადებთ რეცეპტში არის ჯანსაღი , ამბობს ის.
რატომ არ უნდა მოვამზადოთ საკვები წნევის გაზქურაში?
ცუდი ამბავი ის არის, რომ როდესაც სახამებლის შემცველი საკვები წნევით მზადდება, ისინი წარმოქმნიან აკრილამიდს, მავნე ქიმიურ ნივთიერებას, რომელიც რეგულარულად მოხმარებისას შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა კიბო. უნაყოფობა და ნევროლოგიური დარღვევები.
რისი მომზადება არ შეიძლება წნევის გაზქურაში?
ინგრედიენტები, რომლებიც არ უნდა გამოიყენოთ მყისიერ ქვაბში
- გამომცხვარი ხორცი. თაროზე მოთავსების დროსაც კი, პურის ხორცი ან ბოსტნეული არ არის რეკომენდებული იმის გამო, რომ პურის საცხობი სველდება, რადგან წნევა ორთქლზე იხარშება. …
- ხორცის დელიკატური ნაჭრები. …
- კერძების სწრაფი მომზადება. …
- პური. …
- ქუქები. …
- გასქელება.
გირჩევთ:
შეუძლია თუ არა ტაურინს არტერიული წნევის მატება?
არტერიული წნევის მატება დაფიქსირდა, თუმცა მხოლოდ ქალებში; ტაურინით დამატებულ მამაკაცებს არ აღენიშნებოდათ სისტოლური, დიასტოლური ან საშუალო არტერიული წნევის მომატება. თუმცა, ორივე სქესში ტაურინის მიღებამ გამოიწვია მნიშვნელოვანი ტაქიკარდია. მავნეა თუ არა ტაურინი მაღალი წნევისთვის?
შეიძლება თუ არა ლურჯ ფერს არტერიული წნევის დაქვეითება?
აქვეითებს არტერიულ წნევას: ყვავილოვანი ჩაის მოხმარება დაგეხმარებათ არტერიული წნევის შემცირებაში. ამაღლებული არტერიული წნევის მქონე პირებს (ჰიპერტენზია) შეუძლიათ მოიხმარონ ეს. აუმჯობესებს კანის ჯანმრთელობას: ცისფერი პეპელა ბარდა მდიდარია ანტიოქსიდანტებით.
მოქმედებს თუ არა პვკ-ები არტერიული წნევის მაჩვენებლებზე?
ყოველი PVC (13 PVCs) ჩაწერილი ნორმალური სუბიექტებისგან, ჩვენ აღმოვაჩინეთ სისტოლური არტერიული წნევის მატება საბაზისო ხაზის ზემოთ მაქსიმუმ მეშვიდე გულისცემაზე.. შეუძლია თუ არა PVC-ს გავლენა არტერიულ წნევაზე? დასკვნა: ხშირი PVC-ები ასახავს სიმპათიკური სისტემის დომინირებას ჰოლტერის ჩანაწერების შედეგების მიხედვით.
არის თუ არა მედლაინის არტერიული წნევის მონიტორები ზუსტი?
ზუსტი წაკითხვისას ექიმის კაბინეტში როგორ გავიგო ზუსტია თუ არა ჩემი არტერიული წნევის მონიტორი? შეამოწმეთ სიზუსტე „თუ სისტოლური არტერიული წნევა (ზედა რიცხვი) თქვენს მანჟეტზე არის მონიტორის 10 პუნქტში, მაშინ ის ზოგადად ზუსტია, "
საჭიროა თუ არა ქათმის ჩაძირვა ნელ გაზქურაში?
არ დაგავიწყდეთ ხორცზე დაფარვა. დარწმუნდით, რომ ყველაფერი ჩაძირულია სითხის ქვეშ თანაბარი მომზადებისთვის. სითხის ქვეშ მოხარშული ხორცის მომზადების დრო განსხვავებულია მათთვის, ვინც არ არის -- ასე რომ დაასხით ყველაფერი ან დაამატეთ მეტი სითხე. საჭიროა თუ არა საკვები ჩაძირვა ნელ გაზქურაში?
