მენოპაუზა შეიძლება მოხდეს 40 ან 50 წლის ასაკში, მაგრამ საშუალო ასაკი შეერთებულ შტატებში 51 წელია. მენოპაუზა ბუნებრივი ბიოლოგიური პროცესია. მაგრამ ფიზიკურმა სიმპტომებმა, როგორიცაა ცხელი ციმციმები და მენოპაუზის ემოციურმა სიმპტომებმა შეიძლება დაარღვიოს თქვენი ძილი, შეამციროს თქვენი ენერგია ან გავლენა მოახდინოს ემოციურ ჯანმრთელობაზე.
როგორ გავიგო, გავდივარ თუ არა ადრეულ მენოპაუზის?
ადრეული მენოპაუზის მთავარი სიმპტომია პერიოდების იშვიათი ან საერთოდ შეწყვეტა სხვა მიზეზის გარეშე (როგორიცაა ორსულობა). ზოგიერთ ქალს ასევე შეიძლება ჰქონდეს მენოპაუზის სხვა ტიპიური სიმპტომები, მათ შორის: ცხელი ციმციმები. ღამის ოფლიანობა.
შეგიძლიათ გაიაროთ მენოპაუზა 30 წლის ასაკში?
შეერთებულ შტატებში, "ბუნებრივი" მენოპაუზის დაწყების საშუალო ასაკი არის 51. თუმცა, გენეტიკის, ავადმყოფობის ან სამედიცინო პროცედურების გამო, ზოგიერთი ქალი მენოპაუზის 40 წლის ასაკამდე გადის.. მენოპაუზა, რომელიც ხდება ამ ასაკამდე, ბუნებრივია თუ ინდუცირებული, ცნობილია როგორც "ნაადრევი" მენოპაუზა.
რამდენ ხანს გრძელდება მენოპაუზა?
რამდენ ხანს გრძელდება მენოპაუზა? მენოპაუზის სიმპტომები შეიძლება დაიწყოს მენსტრუაციის სრულად შეწყვეტამდე თვით ან წლებიც კი. ისინი ჩვეულებრივ გრძელდება ბოლო მენსტრუაციის შემდეგ დაახლოებით 4 წლის განმავლობაში, თუმცა ზოგიერთ ქალში სიმპტომები გაცილებით დიდხანს გრძელდება.
რა არის მენოპაუზის ყველაზე ცუდი სიმპტომები?
მენოპაუზის ყველაზე ცუდი სიმპტომი? ძილის ნაკლებობა
- 94.5%-ს უჭირდა დაძინება.
- 92% გრძნობდა დავიწყებას.
- 83%-ს აღენიშნებოდა ცხელი ციმციმები.
- 87% განიცდიდა გაღიზიანებას.
- 85.5%-ს ჰქონდა ღამის ოფლიანობა.
