ბანანი ადვილად ასათვისებელია და ცნობილია კუჭის ტკივილის შესამსუბუქებლად. მათ აქვთ ბუნებრივი ანტაციდური ეფექტი და შეუძლიათ გაათავისუფლონ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა საჭმლის მონელების დარღვევა. ეს მაღალი კალიუმის ხილი ასევე ზრდის კუჭში ლორწოს გამომუშავებას, რაც ხელს უშლის კუჭის ლორწოვანის გაღიზიანებას.
რა უნდა მიირთვათ, როცა კუჭი გაწუხებთ?
აკრონიმი "BRAT" ნიშნავს ბანანს, ბრინჯს, ვაშლის სოუსს და ტოსტს. ეს ნაზი საკვები ნაზად მოქმედებს კუჭის მიმართ, ამიტომ შესაძლოა ხელი შეუწყოს კუჭის შემდგომი აშლილობის თავიდან აცილებას.
რა ეხმარება ამშვიდებს კუჭის ტკივილს?
ზოგიერთი ყველაზე პოპულარული სახლის სამკურნალო საშუალება კუჭის აშლილობისა და საჭმლის მონელების დროს მოიცავს:
- სასმელი წყალი. …
- მოერიდეთ წოლას. …
- ჯინჯერი. …
- ზარაფხანა. …
- თბილი აბაზანის მიღება ან გამათბობელი ტომრის გამოყენება. …
- BRAT დიეტა. …
- მოერიდეთ მოწევას და ალკოჰოლის დალევას. …
- მოერიდეთ რთულად ასათვისებელ საკვებს.
რომელი ხილია საუკეთესო კუჭისთვის?
არსებობს მრავალი საკვები, რომელიც დაგეხმარებათ კუჭის აშლილობის მოხსნაში. მწვანილი და სანელებლები, როგორიცაა კოჭა, გვირილა, პიტნა და ძირტკბილა, აქვთ კუჭის დამამშვიდებელი ბუნებრივი თვისებები, ხოლო ხილი, როგორიცაა პაპაია და მწვანე ბანანი შეუძლია გააუმჯობესოს საჭმლის მონელება.
რა საკვები შველის კუჭის ტკივილს?
აქ არის 10 საუკეთესო საკვები, რომელიც უნდა მიირთვათ კუჭის აშლილობის დროს:
- ჯინჯერი.
- სხვა მწვანილი და სანელებლები.
- უბრალოკრეკერი.
- მშრალი სადღეგრძელო.
- თეთრი ბრინჯი.
- უსანელო, ტყავი ქათამი ან თევზი.
- უბრალო ათქვეფილი კვერცხი.
- ბანანი.
