2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
ბანანი. საინტერესოა, რომ ბანანი შეიძლება იყოს შეკრულობის მიზეზიან ყაბზობის შემსუბუქების წყარო, მათი სიმწიფის მიხედვით. "დაუმწიფებელი, მწვანე ბანანი ყაბზობას იწვევს", - ამბობს ტამი ლაკატოსი.
უნდა მიირთვათ თუ არა ბანანი ყაბზობის შემთხვევაში?
ბანანი არის ბოჭკოების საკმაოდ კარგი წყარო, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს შეკრულობას ზოგიერთ ადამიანში.
ეხმარება თუ არა ბანანი ნაწლავების დაცლას?
მწიფე ბანანს აქვს დიეტური ბოჭკოვანი, რომელსაც ეწოდება პექტინი, რომელიც წყალს ნაწლავებიდან გამოაქვს განავლისკენ, რითაც გაგიადვილებთ გამონაყარს და მოგიხსნით შეკრულობას.
რა უნდა ვჭამო ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად?
A: როცა ყაბზობა გაქვთ, უმჯობესია მოერიდოთ საკვებს, რომელიც არის დაბალი ბოჭკოვანი და მაღალი ცხიმიანი. ეს მოიცავს ყველს, ნაყინს, კარტოფილის ჩიფსებს, გაყინულ კერძებს, წითელ ხორცს და ჰამბურგერს და ჰოთ-დოგს. ბევრ გადამუშავებულ საკვებს აქვს მცირე ან საერთოდ არ არის ბოჭკოვანი და აჩერებს საკვების გავლას ნაწლავებში.
რომელი ხილია კარგი ყაბზობის დროს?
ხმელი ხილი, როგორიცაა ფინიკი, ლეღვი, ქლიავი, გარგარი და ქიშმიში, დიეტური ბოჭკოების კიდევ ერთი შესანიშნავი წყაროა, რომელიც მოქმედებს როგორც შეკრულობა. „კერძოდ, ქლიავი მშვენიერია, რადგან არა მხოლოდ შეიცავს ბოჭკოვან პროდუქტს, არამედ შეიცავს სორბიტოლს, რომელიც ბუნებრივ საფაღარათო საშუალებაა“, - ამბობს პრატერი..
გირჩევთ:
იწვევს თუ არა ემენდი შეკრულობას?
გარდა ამისა, ორი სერიოზული გვერდითი რეაქცია დაფიქსირდა PONV კლინიკურ კვლევებში პაციენტებში, რომლებიც იღებდნენ EMEND-ის რეკომენდებულზე მაღალ დოზას: შეკრულობის ერთი შემთხვევა და ერთი სუბ- ილეუსი. რამდენ ხანს მუშაობს EMEND თქვენს სისტემაში?
იწვევს თუ არა ცილოვანი კოქტეილები შეკრულობას?
ყაბზობა არ არის ჩვეულებრივი გვერდითი მოვლენა შრატის პროტეინის. რამდენიმე ადამიანისთვის ლაქტოზას აუტანლობამ შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა ნაწლავის მოძრაობის შენელებით (11, 12). რა ცუდი გვერდითი ეფექტი აქვს ცილოვან კოქსს? პერორალურად მიღებისას:
იწვევს თუ არა ჩიას თესლი შეკრულობას?
ძალიან ბევრი ჩიას თესლის ჭამამ შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები. კარგია თუ არა ჩიას თესლი ნაწლავის მოძრაობისთვის? ჩიას თესლი კონკრეტულად, ჩიას თესლი არის ხსნადი ბოჭკოების კარგი წყარო, რომელიც შთანთქავს წყალს და ქმნის გელს, რომელიც არბილებს და ატენიანებს განავალს უფრო მარტივი გავლისთვის (21).
იწვევს თუ არა მეტოპროლოლის ტარტრატი შეკრულობას?
გულისრევა, პირის სიმშრალე, კუჭის ტკივილი, ყაბზობა, მეტეორიზმი და გულძმარვა დაფიქსირდა დაახლოებით 100 პაციენტიდან 1-ში. ღებინება ჩვეულებრივი მოვლენა იყო. რა არის მეტოპროლოლის ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენები? მეტოპროლოლმა შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები.
იწვევს თუ არა თიროქსინი შეკრულობას?
ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების დაბალი დონე (T4 და T3) ანელებს თქვენი სხეულის ყველა სისტემას, კუჭის მოძრაობის ჩათვლით, რაც იწვევს შეკრულობას. ლევოთიროქსინი იწვევს ყაბზობას? მას თან ახლავს სერიოზული რისკი, თუ არ მიიღებთ დანიშნულების მიხედვით.
