2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ჟონგლირება აძლიერებს ტერფს, ტერფს, მუხლს და ფეხებს და აუმჯობესებს წონასწორობას, დროს, შეგრძნებას და შეხებას, ასევე თავდაჯერებულობასა და კავშირს ბურთთან.ფეხბურთი/ჩოგბურთი (ამის გასაკეთებლად კარგი ჟონგლერი უნდა იყოთ და თავის მხრივ ეს გახდებით უკეთესი ჟონგლერი.
რა არის ჟონგლირების მიზანი?
ჟონგლირება აშენებს ხელისა და თვალის კოორდინაციას ისე, რომ გააუმჯობესოს რეაქციის დრო, რეფლექსები, სივრცითი ცნობიერება, სტრატეგიული აზროვნება და კონცენტრაცია. ეს ხელს უწყობს თავდაჯერებულობის გაუმჯობესებას და ასევე სპორტულ შესაძლებლობებს. თუ ჟონგლირების მოყვარულებს დაუჯერებთ, შეიძლება ხელი შეუწყოს კითხვის უნარს.
რა კუნთებზე მუშაობს ფეხბურთის ბურთის ჟონგლირება?
ჟონგლირება მოქმედებს შენს გულზე და ტონუსს აძლიერებს ფეხებს იმით, რომ ქვედა ტანს მოითხოვს წონასწორობის შენარჩუნებაში, სანამ ხელები მუშაობენ. როდესაც ფიტნესისთვის ჟონგლირებთ, მნიშვნელოვანია, ჩართოთ თქვენი ძირითადი კუნთები და დარგოთ ქვედა სხეული ერთ ადგილას.
არის თუ არა ფეხბურთის ბურთით ჟონგლირება უნარი?
ეს არის უნარი, რომლის განვითარებასაც მოთამაშეთა უმეტესობას დრო სჭირდება. კარგი ამბავი ის არის, რომ მათ შეუძლიათ გააუმჯობესონ ბურთის კარგი შეხების უნარი იმით, რომ იყვნენ კარგი ჟონგლერები. თამაშისას ხშირად მოგიწევთ კარგი შეხების გაკეთება, მაგრამ ეს შეიძლება რთული აღმოჩნდეს.
რა არის მსოფლიო რეკორდი ფეხბურთის ჟონგლიებში?
ყველაზე შორი მანძილი ფეხბურთის (ფეხბურთის ბურთის) ჟონგლირებით ერთ საათში (მამაკაცი) არის 7,20 კმ (4,47 მილი) და მიაღწია თომას რუისმა (აშშ) სალინში,მიჩიგანი, აშშ, 2020 წლის 30 აგვისტო.
გირჩევთ:
შეესაბამება თუ არა უმბროს ფეხბურთის ფეხსაცმელი ზომას?
რაც შეეხება ზომას, ეს ძალიან შეესაბამება ზომას. მიუხედავად იმისა, რომ თავიდან შეიძლება იგრძნოთ, რომ სიგანე ძალიან მჭიდროა, სანამ ნორმალურ ზომას მიჰყვებით, ისინი სრულყოფილად გაიჭიმება და ჯდება. შეესაბამება Umbro ზომას? ყველა ჩემი Umbro მაისური შეესაბამება ზომას.
რატომ აგდებენ მეკარეები ბურთს?
მეკარეების მიერ ბურთის ხტუნვა არის ჩვევა, რომელიც გამოწვეულია ზედმეტად დამცავი წესებით, რომლებიც არსებობდა შორეულ წარსულში, ამ აქტს შეუძლია გაუძლოს დროის გამოცდას და გადაიტანოს თანამედროვე თამაში სპორტული ტრადიციის გზით. რატომ აგდებენ მეკარეები ბურთს?
ჰყავს თუ არა ტოტენჰემს ფეხბურთის დირექტორი?
გაცხადება ფაბიო პარატიჩი 1 ივლისიდან ტოტენჰემის ახალ "ფეხბურთის მმართველ დირექტორად" დაქირავების შესახებ გასაგებია, რომ დაჩრდილა, რადგან ფეხბურთის და ტოტენჰემის ახალი ამბების ციკლები კრისტიან ერიქსენის კოლაფსით განადგურდა. განცხადების ოფიციალურად გაფორმებიდან მხოლოდ რამდენიმე წუთის შემდეგ.
აქვს ბატლერს ფეხბურთის გუნდი?
The Butler Bulldogs საფეხბურთო პროგრამა არის კოლეგიათაშორისი ამერიკული ფეხბურთის გუნდი ბატლერის უნივერსიტეტისთვის, რომელიც მდებარეობს აშშ-ს ინდიანას შტატში. გუნდი ასპარეზობს NCAA დივიზიონის I საფეხბურთო ჩემპიონატის ქვედანაყოფში და არის პიონერული ფეხბურთის ლიგის წევრი.
რატომ ვურტყამ ბურთს კლუბის ქუსლიდან?
ზედმეტმა წონამ ფეხის თითებზე შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის საპირწონე დაქვეითება, რაც იწვევს თქვენ გოლფის ბურთს ქუსლიდან ან თუნდაც ფეხის თითზე დარტყმით. გამოსასწორებლად უნდა იგრძნოთ თავი, თითქოს მეტი წონა გაქვთ ფეხის თაღებში მისამართის მისამართით.
