2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ეს არის ჩალაზა-გამოხატული cuh-LAY-zuh-და ეს სრულიად ნორმალური და უსაფრთხო საჭმელად. … კვერცხის გატეხისას, ჩალაზას ამოღება ნამდვილად არ არის საჭირო. ისინი საჭმელად კარგია და მოხარშვის შემდეგ, სიმები ქრება.
რატომ ამოიღებთ ჩალაზას კვერცხიდან?
დავუშვათ, რომ მხოლოდ კვერცხის გული გინდათ რასაც ამზადებთ. გული ძირითადად გამოიყენება პუდინგების და სხვა მსგავსი რეცეპტების დასამზადებლად. … ასე რომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ჩალაზა ყვითლისგან გამოტოვოთ. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ უხეში ტექსტურა.
ყველა კვერცხს აქვს ჭალაზა?
მითი: კვერცხის გულზე მიმაგრებული პატარა თეთრი ძაფები უნდა მოიხსნას სანამ მოხარშოთ. … ამ თეთრ ძაფებს უწოდებენ "ჩალაზას" და ისინი ხელს უწყობენ გულს, ინარჩუნებენ მას კვერცხის ცენტრში. მათი ამოღება კვერცხიდან სანამ მოხარშოთ, ეს სრულიად არჩევითია.
აქვს ჭალაზას ქოლესტერინი?
ერთი დიდი კვერცხი შეიცავს დაახლოებით 200 მგ ქოლესტერინს. რამდენიმე რამ ამის შესახებ: - დიეტური ქოლესტერინი არ არის დაკავშირებული სისხლის ქოლესტეროლთან. დიეტური ქოლესტერინისა და სისხლში ქოლესტერინის მაღალ დონეს შორის თითქმის არ არსებობს კავშირი, არც რაიმე ლეგიტიმური კავშირი დიეტურ ქოლესტერინსა და გულის დაავადების სიხშირეს შორის.
რა სარგებელი მოაქვს ჭალაზას?
ჩალაზა არის წყვილი ზამბარის მსგავსი სტრუქტურები, რომლებიც გამოდიან ვერცხლის მემბრანის ეკვატორული რეგიონიდან ალბუმში და ითვლება, რომ მოქმედებს როგორცდამაბალანსებლები, ინარჩუნებენ გულს სტაბილურ მდგომარეობაში დადებულ კვერცხში.
გირჩევთ:
დაწოლა ცუდია თქვენთვის?
ზედმეტად დიდხანს ჯდომა ან წოლა ზრდის ჯანმრთელობის ქრონიკული პრობლემების რისკს, როგორიცაა გულის დაავადება, დიაბეტი და ზოგიერთი კიბო. ჭარბი ჯდომა ასევე შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. რა დაემართება თქვენს სხეულს, თუ მთელი დღე საწოლში იწვებით?
ცუდია თუ არა იტალიური ყინული თქვენთვის?
ჯანსაღი ალტერნატივა გლუტენის, ცხიმისა და ქოლესტერინის ნაკლებობა ხდის გელუ უფრო ჯანსაღ არჩევანს დესერტად, ვიდრე ნაყინის პროდუქტები. ეს ასევე ნიშნავს, რომ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ შემზღუდველი დიეტა, შეუძლიათ ჩვეულებრივ მიირთვან გელუ. ბუნებრივი, მარტივი ინგრედიენტები აადვილებს საჭმლის მონელებას.
ხმები ცუდია თქვენთვის?
მუდმივი ურბანული წუწუნის შედეგები სცილდება ბავშვობას. მრავალრიცხოვანმა კვლევამ დააკავშირა ხმაურის დაბინძურება შფოთვის, დეპრესიასთან, არტერიულ წნევასთან, გულის დაავადებებთან და ინსულტთან. გარემოს არასასურველი ხმის მცირე მატებასაც კი აქვს მნიშვნელოვანი ეფექტი.
შხაპის თავი ცუდია თქვენთვის?
მას ასევე შეუძლია გააღიზიანოს ვაგინალური ქსოვილი, რამაც შეიძლება უფრო მგრძნობიარე გახადოს სგგი-ის მიმართ. და, თუ თქვენ გყავთ უცხოელი შემოჭრილი, დუჩმა შეიძლება აიძულოს ისინი ზედა სასქესო ტრაქტში (საშვილოსნოში, ფალოპის მილებში და მუცლის ღრუში).
გაყინული შხაპი ცუდია თქვენთვის?
ცივი შხაპის მიღებამ შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი ჯანმრთელობა, აჩვენა ახალმა კვლევამ. ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ცივი შხაპის მიღება დაგეხმარებათ და გააუმჯობესებს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, კეთილდღეობას და გულ-სისხლძარღვთა სისტემას. ცუდია თუ არა ცივი შხაპის მიღება?
