2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
ჯანსაღი ალტერნატივა გლუტენის, ცხიმისა და ქოლესტერინის ნაკლებობა ხდის გელუ უფრო ჯანსაღ არჩევანს დესერტად, ვიდრე ნაყინის პროდუქტები. ეს ასევე ნიშნავს, რომ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ შემზღუდველი დიეტა, შეუძლიათ ჩვეულებრივ მიირთვან გელუ. ბუნებრივი, მარტივი ინგრედიენტები აადვილებს საჭმლის მონელებას.
იტალიურ ყინულში მაღალია შაქარი?
შეიცავენ 58-დან 96 გრამ შაქარს. და კრემის ყინულები (მმმმ, პიტნის შოკოლადის ჩიპი) მოგცემთ 230-დან 540 კალორიას, 44-დან 113 გრამამდე შაქრით.
უფრო ჯანსაღი იტალიური ყინული თუ ნაყინი?
ნასესხები ჩექმების ქვეყნიდან, იტალიიდან, ჟელატო არის ნაყინის უფრო მდიდარი და მკვრივი არომატის ბიძაშვილი. გელატო ჩვეულებრივ გვთავაზობს ნაკლებ კალორიას, ნაკლებ შაქარს და ნაკლებ ცხიმის შემცველობას თითო პორციაზე, ვიდრე ნაყინი.
შეგიძლიათ წონაში იმატოთ იტალიური ყინულით?
არა. სინამდვილეში, ყინულის წყალი დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში. ყინულის წყალი არა მხოლოდ უკალორიო სასმელია, არამედ თქვენი ორგანიზმი ფაქტობრივად დაწვავს კალორიებს, რათა გააცხელოს იგი სხეულის ტემპერატურამდე (98,60 F), თუმცა ეს არის კალორიების დაწვის ძალიან უმნიშვნელო რაოდენობა.
იტალიური ყინული ითვლება საკვებად?
კვება. გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც მზადდება ხილის ან ხილის წვენისგან, იტალიური ყინული განსაზღვრულია აშშ-ს კანონმდებლობით, როგორც საკვები მინიმალური კვებითი ღირებულებით..
გირჩევთ:
დაწოლა ცუდია თქვენთვის?
ზედმეტად დიდხანს ჯდომა ან წოლა ზრდის ჯანმრთელობის ქრონიკული პრობლემების რისკს, როგორიცაა გულის დაავადება, დიაბეტი და ზოგიერთი კიბო. ჭარბი ჯდომა ასევე შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. რა დაემართება თქვენს სხეულს, თუ მთელი დღე საწოლში იწვებით?
ხმები ცუდია თქვენთვის?
მუდმივი ურბანული წუწუნის შედეგები სცილდება ბავშვობას. მრავალრიცხოვანმა კვლევამ დააკავშირა ხმაურის დაბინძურება შფოთვის, დეპრესიასთან, არტერიულ წნევასთან, გულის დაავადებებთან და ინსულტთან. გარემოს არასასურველი ხმის მცირე მატებასაც კი აქვს მნიშვნელოვანი ეფექტი.
შხაპის თავი ცუდია თქვენთვის?
მას ასევე შეუძლია გააღიზიანოს ვაგინალური ქსოვილი, რამაც შეიძლება უფრო მგრძნობიარე გახადოს სგგი-ის მიმართ. და, თუ თქვენ გყავთ უცხოელი შემოჭრილი, დუჩმა შეიძლება აიძულოს ისინი ზედა სასქესო ტრაქტში (საშვილოსნოში, ფალოპის მილებში და მუცლის ღრუში).
ჭალაზა ცუდია თქვენთვის?
ეს არის ჩალაზა-გამოხატული cuh-LAY-zuh-და ეს სრულიად ნორმალური და უსაფრთხო საჭმელად. … კვერცხის გატეხისას, ჩალაზას ამოღება ნამდვილად არ არის საჭირო. ისინი საჭმელად კარგია და მოხარშვის შემდეგ, სიმები ქრება. რატომ ამოიღებთ ჩალაზას კვერცხიდან?
გაყინული შხაპი ცუდია თქვენთვის?
ცივი შხაპის მიღებამ შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი ჯანმრთელობა, აჩვენა ახალმა კვლევამ. ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ცივი შხაპის მიღება დაგეხმარებათ და გააუმჯობესებს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, კეთილდღეობას და გულ-სისხლძარღვთა სისტემას. ცუდია თუ არა ცივი შხაპის მიღება?
