2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
რექტალური დუშინგი არის ჰიგიენური პრაქტიკა სწორი ნაწლავის გასაწმენდად გამაგრებული განავლის გასაუქმებლად განსხვავებით განავლის დარბილების ფარმაცევტული მეთოდისგან.
რა ზიანის მოტანა შეუძლია დუშს?
დაშინგმა შეიძლება გამოიწვიოს მავნე ბაქტერიების გამრავლება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს საფუარის ინფექცია ან ბაქტერიული ვაგინოზი. თუ უკვე გაქვთ ვაგინალური ინფექცია, დუშინგმა შეიძლება ინფექციის გამომწვევი ბაქტერია საშვილოსნოში, ფალოპის მილებში და საკვერცხეებში აიწიოს.
რა მოხდება, თუ ინტიმურ ნაწილებში საცხობი სოდას ჩაყრით?
საცხობი სოდა შეიძლება ასევე ჰქონდეს დადებითი ეფექტი ვაგინალურ pH-ზე. 2014 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ საცხობი სოდა კლავს კანდიდას უჯრედებს, რომლებიც იწვევენ საფუარის ინფექციას. აღმოჩნდა, რომ საცხობი სოდას ასევე აქვს ზოგადი სოკოს საწინააღმდეგო ეფექტი.
რამდენი წყალი უნდა გამოვიყენო კლიზმისთვის?
დაასხით დაახლოებით რვა ჭიქა ცხელი, გამოხდილი წყალი სუფთა ჭიქაში, თასში ან ქილაში. წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს 105°F-დან 110°F-მდე. ჩაასხით წყალში მცირე რაოდენობით (არაუმეტეს რვა სუფრის კოვზი) კასტილიის საპონი, იოდირებული მარილი, მინერალური ზეთი ან ნატრიუმის ბუტირატი. ჭარბი რაოდენობით საპონი ან მარილი შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი ნაწლავები.
როგორ აცილებთ დიდ მაგარ განავალს?
ადამიანებმა შეიძლება შეძლონ დიდი, ძნელად გასავლელი განავლის მკურნალობა ყოველდღიურ რუტინაში კორექტირებით, როგორიცაა:
- გაზარდეთ ბოჭკოების მიღება მეტი ხილის, ბოსტნეულის, მთლიანი მარცვლეულის, პარკოსნებისა და თხილის ჭამით.
- მზარდი წყალიმიღება.
- მოერიდეთ დაბალი ბოჭკოვანი საკვების, როგორიცაა დამუშავებული და სწრაფი კვების პროდუქტები.
- მეტი ფიზიკური დატვირთვა.
გირჩევთ:
იწვევს თუ არა ბანანი შეკრულობას?
ბანანი. საინტერესოა, რომ ბანანი შეიძლება იყოს შეკრულობის მიზეზიან ყაბზობის შემსუბუქების წყარო, მათი სიმწიფის მიხედვით. "დაუმწიფებელი, მწვანე ბანანი ყაბზობას იწვევს", - ამბობს ტამი ლაკატოსი. უნდა მიირთვათ თუ არა ბანანი ყაბზობის შემთხვევაში?
იწვევს თუ არა ემენდი შეკრულობას?
გარდა ამისა, ორი სერიოზული გვერდითი რეაქცია დაფიქსირდა PONV კლინიკურ კვლევებში პაციენტებში, რომლებიც იღებდნენ EMEND-ის რეკომენდებულზე მაღალ დოზას: შეკრულობის ერთი შემთხვევა და ერთი სუბ- ილეუსი. რამდენ ხანს მუშაობს EMEND თქვენს სისტემაში?
იწვევს თუ არა ცილოვანი კოქტეილები შეკრულობას?
ყაბზობა არ არის ჩვეულებრივი გვერდითი მოვლენა შრატის პროტეინის. რამდენიმე ადამიანისთვის ლაქტოზას აუტანლობამ შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა ნაწლავის მოძრაობის შენელებით (11, 12). რა ცუდი გვერდითი ეფექტი აქვს ცილოვან კოქსს? პერორალურად მიღებისას:
გამოიწვევს თუ არა რკინის სულფატი შეკრულობას?
ადამიანთა უმეტესობა იწყებს თავს უკეთესად იგრძნობა შავი სულფატის 1 კვირის განმავლობაში მიღების შემდეგ, მაგრამ სრული ეფექტის მიღებას შეიძლება 4 კვირამდე დასჭირდეს. ხშირი გვერდითი მოვლენები მოიცავს სისუსტის შეგრძნებას ან ავადობას, ყაბზობას და დიარეას.
იწვევს თუ არა ჩიას თესლი შეკრულობას?
ძალიან ბევრი ჩიას თესლის ჭამამ შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები. კარგია თუ არა ჩიას თესლი ნაწლავის მოძრაობისთვის? ჩიას თესლი კონკრეტულად, ჩიას თესლი არის ხსნადი ბოჭკოების კარგი წყარო, რომელიც შთანთქავს წყალს და ქმნის გელს, რომელიც არბილებს და ატენიანებს განავალს უფრო მარტივი გავლისთვის (21).
