შოტლანდიური არ შეიცავს ცხიმებს და ძლივს შაქარს, ნახშირწყლებს, ან მარილს, რაც მას ერთ-ერთ ყველაზე დაბალკალორიულ ალკოჰოლურ სასმელად აქცევს, რაც შეიძლება და, შესაბამისად, სასმელად, რომელიც არ მიდის. წონის დაკლების ნებისმიერი მცდელობის ჩაშლის მიზნით.
აქვს შოტლანდიურს შაქარი ან ნახშირწყლები?
შოტლანდიური მზადდება საფუარის, წყლისა და ალაოს ქერის გამოყენებით, პროცესში შაქრის გარეშე. ამრიგად, მას აქვს ნულოვანი ნახშირწყლები და ჩნდება კონცენტრირებული სახით. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ კეტო დიეტაზე ყოფნისას თქვენ მიდრეკილი ხართ მთვრალისკენ, რადგან ეს ხსნის ალკოჰოლის ტოლერანტობას.
აქვს შოტლანდიურ ვისკის ნახშირწყლები?
სუფთა ალკოჰოლური პროდუქტები, როგორიცაა რომი, არაყი, ჯინი, ტეკილა და ვისკი ყველა არ შეიცავს ნახშირწყლებს. გარდა ამისა, მსუბუქი ლუდი და ღვინო შეიძლება იყოს შედარებით დაბალი ნახშირწყლებით.
რამდენ კალორიას შეიცავს ერთი ჭიქა სკოჩი?
სტანდარტული 25მლ პორციაზე 40% abv-ზე, შოტლანდიური ვისკი შეიცავს 55-56 კალორიას.
შესაძლებელია თუ არა ყოველდღე შოტლანდიის დალევა?
კვირაში ერთხელ დალევა, ალბათ, უკეთესია, ვიდრე ყოველდღე ვისკის დალევა. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა ჩაალაგოთ ყველა სასმელი, რომელსაც ერთ კვირაში დალევდით ერთ დღეში! ზომიერება - ერთი ან ორი პორცია - ჯერ კიდევ საკვანძოა. ასე რომ, თუ თქვენ დაიცავთ ამ რაოდენობას, ეს სავარაუდოდ მცირე ზიანს მოგაყენებთ.
