როგორ ვიყოთ ნაკლებად ეგოისტები და გავზარდოთ თქვენი ალტრუიზმი
- გახდი უკეთესი მსმენელი. …
- სცადეთ ფეხსაცმლის შეცვლა. …
- გამოიცანი როგორ დაუთმო შენი დრო. …
- გაანაწილეთ რამდენიმე უფასო საშვი. …
- იპოვე ძალა ცხოვრებაში ყოფნაში. …
- დაარღვიე ძველი ჩვევები. …
- გაათავისუფლეთ გაუთავებელი კონტროლის საჭიროება.
როგორ შევაჩერო საკუთარი თავის შეწოვა?
როგორ შეწყვიტოთ იყოთ საკუთარ თავზე ორიენტირებული
- ფოკუსირება ლაპარაკის ნაცვლად მოსმენაზე.
- ჩადეთ საკუთარი თავი სხვის ადგილზე.
- გამოიყენე ნაკლები "მე" და "მე" განცხადებები.
- ისწავლეთ კომპრომისზე წასვლა.
- გააზიარეთ ყურადღების ცენტრში.
- დაე, სხვას იყოს პასუხისმგებელი.
- იზეიმეთ სხვების წარმატება.
- ივარჯიშე მადლიერება.
რა იწვევს ეგოიზმს?
რა იწვევს ვინმეს ეგოისტობას? … „ადამიანები, რომლებიც არიან „ეგოისტები“, როგორც წესი, აღიზარდნენ გარემოში, სადაც მათი გრძნობები, აზრები და საჭიროებები არ იყო აღიარებული ან დაფასებული."
როგორ შევაჩერო ქორწინებაში საკუთარ თავზე ორიენტირება?
ქვემოთ მოცემულია 6 რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ქორწინებაში ეგოიზმის დასაძლევად
- იყავი პასუხისმგებელი და აღიარე, რომ ეგოისტი ხარ. …
- დაუკავშირდით თქვენს მეუღლეს თქვენი ეგოისტური ქცევის შესახებ. …
- შეცვალეთ თქვენი აზროვნება. …
- იყავით მოთმინება. …
- ნუ დაადანაშაულებთ თქვენს მეუღლეს ყველაფერში, რასაც აკეთებს. …
- ემსახურეთ თქვენს მეუღლეს.
როგორ გამოასწორებ ეგოისტურ ქცევას?
ეგოიზმის განკურნების საუკეთესო საშუალებაა საპირისპირომითითება. იქნება დრო, როცა თქვენი შვილი თავგანწირულ საქმეებსაც გააკეთებს; როდესაც შეამჩნევთ მის უანგარო ან კეთილშობილ ქმედებებს, შეაქეთ იგი. აუცილებლად აუხსენით მისი ქმედება და მიუთითეთ, რატომ იყო ეს სწორი და რატომ გაახარა სხვა ადამიანი.
