დავიკელი 15 ფუნტი [6.8 კგ]. მე გავაკეთე ექვსდღიანი მარხვა წყლით და სპეციალური ყავის ნაზავით ჯანმრთელობისთვის, რომელზედაც ვმუშაობდი დეივ ფილიპსთან ერთად და ცოტათი დავბრუნდი.
რა არის ფილ მიკელსონის სწრაფი?
პასუხი, თავად მიკელსონის თქმით, მარხვაა. " ყოველ კვირას ვმარხულობ 36 საათის განმავლობაში, ამიტომ ვტოვებ ყოველგვარ საკვებს დღენახევრის განმავლობაში და ვაძლევ უფლებას ჩემს სხეულს გადატვირთოს", - თქვა მიკელსონმა.
ავადაა ფილ მიკელსონი?
ფილ მიკელსონს ექნება ფსორიაზი და ფსორიაზული ართრიტი სიცოცხლის ბოლომდე - ორივე დაავადება განუკურნებელია.
რა დიეტაზეა ფილ მიკელსონი ამჟამად?
ლეფტის დიეტა გეგმა ეწოდება ყავისა და წყლის მარხვას. დიეტის მთავარი მიზანია ყველაფრის ნაკლები ჭამა. იგი მოიცავს სამდღიან მარხვას ყოველთვიურად და ზოგჯერ მიკელსონი თვეში ექვს დღემდეც მიდის. ბოლო ტურის შემდეგ ის ასევე მარხულობს კვირაში ერთხელ 36 საათის განმავლობაში.
ფილ მიკელსონი ვეგანია?
მიკელსონი წარსულში განიხილავდა სხვადასხვა დიეტის დაცვას. მას შემდეგ, რაც 2010 წელს ფსორიაზული ართრიტის დიაგნოზი დაუსვეს და ებრძოდა, ის დადიოდა მკაცრ ვეგეტარიანულ დიეტაზე.”მე ვიყავი მკაცრი ვეგეტარიანელი ხუთი თვის განმავლობაში და ეს კარგად იყო, მაგრამ საბოლოოდ, ეს იყო განწირული წარუმატებლობისთვის,” - თქვა მან 2011 წელს.
