2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
ჰიუ ბონევილი, 57, ყველაზე ცნობილია რობერტ კროულის როლით ITV-ის ისტორიულ დრამატულ სერიალში Downton Abbey. წლების განმავლობაში მან გააოცა თაყვანისმცემლები წონაში დაკლების საოცარი ტრანსფორმირებით, რაც შეცვალა დიეტა და ჩართო ვარჯიში თავის რუტინაში.
რამდენი წონა დაკარგა ჰიუ ბონევილმა?
შედეგად, მან დაკარგა 16 ფუნტი და მოძრაობდა, თუნდაც მონაწილეობა მიიღო Trailwalker-ის რბოლაში, 52 მილის სიარულის შეჯიბრში. ბონევილმა 2017 წლის სხვა ინტერვიუში გააუქმა ვარჯიშის ვალდებულება.
შეასრულა ჰიუ ბონევილმა?
Twitter-ზე მწვანე ეკრანის წინ გადაღებული ახლო ხედის გაზიარებით, ჰიუ დაწერა: „განცხადება: ახლახან გავიკეთე რიგი კოსმეტიკური პროცედურები, მათ შორის რინომიკროსკოპია, მკერდი. გაურკვევლობა, ჩიკოპლასტიკა, ფოლიკოლოპოლია, სტომატოლოგიური გასინჯვა, ლიპოდონცია და აურის დაბინდვა.
ყავს თუ არა ლორდ გრანტჰემს უკანონო შვილი?
მან იცის, რომ თომას არის ო'ბრაიენისა და ლორდ გრანტჰემის უკანონო შვილი - და სახლის კანონიერი მემკვიდრე.
ვინ არის ჰიუ ბონევილის ქალიშვილი?
Downton Abbey-ის გულშემატკივრებმა გული ატკინეს მას შემდეგ, რაც ჰიუ ბონევილმა გამოაქვეყნა თავისი ქალიშვილის ეკრანზე ადრე ნანახი ფოტო, ჯესიკა ბრაუნ ფინდლეი ჯერ კიდევ 2020 წლის აგვისტოში..
გირჩევთ:
დაიკლო წონაში ველოსიპედით?
ჩვეულებრივი ველოსიპედით, განსაკუთრებით მაღალი ინტენსივობით, გეხმარება სხეულის ცხიმის დონის შემცირებაში, რაც ხელს უწყობს ჯანსაღი წონის მართვას. გარდა ამისა, გაზრდით მეტაბოლიზმს და ააშენებთ კუნთებს, რაც საშუალებას გაძლევთ დაწვათ მეტი კალორია, თუნდაც დასვენების დროს.
ხტომით დაიკლო წონაში?
საშუალო ზომის ადამიანისთვის თოკზე ხტომა შეიძლება წუთში 10 კალორიაზე მეტიც დაწვას. მაგრამ მხოლოდ თოკზე ხტომა არ იქნება საკმარისი წონის დაკლებაში. თოკზე ხტომა შეიძლება იყოს დიეტისა და ვარჯიშის ნაწილი, რომელიც აჩქარებს მეტაბოლიზმს და გეხმარებათ ფუნტის სწრაფად დაკლებაში.
დაიკლო წონაში ტედი ცურვამ?
ტედის ახლა შეუძლია ცურვა ერთდროულად 2 წუთის განმავლობაში. ეს არის შესანიშნავი მაგალითი იმისა, თუ რამდენად კარგად ზრდის აუზი გამძლეობას და ფიტნეს. მან მოახერხა დამარცხება დაახლ. 5,5 კგ სტაბილურად ბოლო 6 თვის განმავლობაში. რეალურია ტედი ცურავს?
დაიკლო წონაში კევინ ბელტონმა?
ორ წელზე მეტი დამჭირდა, მაგრამ 130 ფუნტი დავიკელი . ყავს კევინ ბელტონს ცოლი? პირადი ცხოვრება. ბელტონი ცხოვრობს ნიუ ორლეანში და დაქორწინებულია მონიკა ბელტონზე. რომელ გუნდში თამაშობდა კევინ ბელტონი? კევინ ბელტონი - ფეხბურთი - Louisiana Ragin' Cajuns.
დაიკლო მარკ ლაბეტმა წონაში?
მას მაყურებლისთვის "ურჩხული" სახელით იცნობენ, მაგრამ The Chase-ის მარკ ლაბეტი ახლა მნიშვნელოვნად ამცირებს ფიგურას. 55 წლის ვიქტორინატორმა დაიკლო 63,5 კგ მისი 6 ფუტი 6 დიუმიანი ჩარჩოდან და ყველაზე მსუბუქია, რაც კი ოდესმე ყოფილა. The Chase's Mark 'The Beast' Labbett აჩვენა თავისი 63 კგ წონის დაკლება ახალ სურათში.
