2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
თვითშემეცნება არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება ფსიქოლოგიაში იმ ინფორმაციის აღსაწერად, რომელსაც ინდივიდი იყენებს კითხვაზე „როგორი ვარ?“პასუხს პოულობს. ამ კითხვაზე პასუხის შემუშავების მცდელობისას, თვითშემეცნება მოითხოვს მუდმივ თვითშემეცნებას და თვითშეგნებას.
რას ნიშნავს თვითშემეცნება?
ფილოსოფიაში, "თვითშემეცნება" სტანდარტულად მოიხსენიებს საკუთარი შეგრძნებების, აზრების, რწმენისა და სხვა ფსიქიკური მდგომარეობის ცოდნას. … ცალკე თემა, რომელსაც ზოგჯერ მოიხსენიებენ, როგორც „თვითშემეცნებას“, ცოდნას მდგრადი „მე“-ს შესახებ, განხილულია დანართში: „მეს ცოდნა“..
რა არის თვითშემეცნება მაგალითით?
ამის საპირისპიროდ, არსებითი თვითშემეცნება მოიცავს საკუთარი ხასიათის, ღირებულებების, შესაძლებლობებისა და ემოციების ცოდნას. მაგალითები შეიძლება მოიცავდეს: იცოდე, რომ კეთილი ადამიანი ხარ, რომ არ ხარ შეწუხებული შენი ამჟამინდელი სამუშაოსთვის, ან რომ ღრმა უკმაყოფილების გრძნობა გაქვს და-ძმის მიმართ.
რატომ არის თვითშემეცნება?
თვითშემეცნება დაკავშირებულია შემეცნებით მე-სთან, რადგან მისი მოტივები ხელმძღვანელობენ ჩვენს ძიებას, რათა მივიღოთ უფრო მეტი სიცხადე და დარწმუნებულები, რომ ჩვენი საკუთარი თავის კონცეფცია არის ჩვენი ჭეშმარიტის ზუსტი წარმოდგენა. თვით; ამ მიზეზით კოგნიტიურ მეს ასევე მოიხსენიებენ როგორც ცნობილ მეს.
კიდევ რა სიტყვაა თვითშემეცნება?
თვითშემეცნების სინონიმები
- თვითაქტუალიზაცია,
- თვითაღმოჩენა,
- თვით-კვლევა,
- თვითრეალიზაცია,
- თვითრეალიზაცია.
გირჩევთ:
რომელმა ცხოველმა იცის საკუთარი თავის შესახებ?
ბოლო 30 წლის განმავლობაში ბევრმა კვლევამ აჩვენა მტკიცებულება იმისა, რომ ცხოველები საკუთარ თავს სარკეებში ცნობენ. თვითშეგნება ამ კრიტერიუმით დაფიქსირდა: მიწის ძუძუმწოვრებისთვის: მაიმუნებისთვის (შიმპანზეები, ბონობოები, ორანგუტანები და გორილები) და სპილოები.
შეგიძლიათ მართლა მოახდინოთ საკუთარი თავის ჰიპნოზირება?
რადგან სუბიექტის უნარ-ჩვევაა დაუშვას თავს ჰიპნოზურ მდგომარეობაში, გიდი, ან ჰიპნოთერაპევტი. ეს ცნობილია როგორც თვითჰიპნოზი. უსაფრთხოა თუ არა საკუთარი თავის ჰიპნოზირება? ჰიპნოზი სავსებით უსაფრთხოა და თქვენ გექნებათ კონტროლი მთელი დროის განმავლობაში.
შეგიძლიათ საკუთარი თავის მოტივირება?
გაათავისუფლეთ ის, რაც თქვენს ყურადღებას გაფანტავს და შემდეგ ერთ რამეზე გაამახვილეთ ყურადღება თქვენი მიზნების მისაღწევად. დალაგებული სივრცე, მოწესრიგებული გონება - დაალაგეთ და მოაწყვეთ თქვენი სივრცე საკუთარი თავის მოტივაციისთვის. იყავით მოტივირებული სხვადასხვა საკვების, მუსიკის, წიგნების ან პოდკასტების გამოცდილებით.
შეგიძლიათ შეცვალოთ საკუთარი თავის იმიჯი?
თქვენი საკუთარი თავის იმიჯი არ არის მუდმივი. ეს არის დინამიური კონცეფცია, რომელიც შეიცვლება, როგორც თქვენ იზრდება, განვითარდებით და იცვლება თქვენი შეხედულებისამებრ. ასე რომ, ნუ მისცემთ საკუთარ თავს უფლებას, საკუთარ თავზე ნეგატიური იმიჯით იცხოვროთ.
შეგიძლიათ შეწყვიტოთ საკუთარი თავის დაუფასებლობა?
იმისთვის, რომ არ შეაფასოთ საკუთარი თავი, მნიშვნელოვანია აღიაროთ, რომ აუცილებელია შეცდომების დაშვება, რადგან ისინი იწვევს საკუთარი თავის შესწავლას. გახსოვდეთ, რომ არავინ არის სრულყოფილი და რომ შეცდომები გარდაუვალია. შეცდომები ცუდად არ აისახება ვინ ხარ, შენს ნიჭსა თუ უნარებზე.
