საუკეთესო გაყინული ქათმის ქოთნის ღვეზელები?
- Stouffer's (10 უნცია, ერთი 670 კალორიული პორცია, $2,89)
- ბოსტონის ბაზარი (16 უნცია, ორი 570 კალორიული პორცია, $2)
- Marie Callender's (10 უნცია, ერთი 630 კალორიული პორცია, $2)
- Swanson (7 უნცია, ერთი 370 კალორიული პორცია, $0,89)
როგორ გახადოთ გაყინული ქოთნის ღვეზელის გემო?
შეგიძლიათ კი გააადვილოთ ყველა დაკონსერვებული საკვების გამოყენებით:
- დაკონსერვებული ქათამი.
- კონსერვირებული ბოსტნეულის მიქსი.
- კრემის ქათმის სუპი.
- ქათმის ბულიონი.
კარგია მარი კალენდერის ქოთნის ღვეზელები?
Marie Callender-ის ქოთნის ღვეზელები მშვენიერი გემო აქვთ, მაგრამ ისინი დატვირთულია ნატრიუმით. მე გამოვგზავნე მოთხოვნა, რომ ვთხოვო ამაზონ ფრეშს, ატაროს სხვა ბრენდი, რომელიც მთლიანად ბუნებრივია, გემრიელი და არა მარილით სავსე. მე ჯერ კიდევ ვერ ვხედავ იმ ბრენდს, როგორც ვარიანტს.
არის Costco ქათმის ქოთნის ღვეზელი კარგი?
სოუსი არის კრემისებრი და კარგად შემწვარი, ოდნავ ზედმეტად მარილიან მხარეს. ზედა ცომი არის ოქროსფერი, გემრიელი, ფანტელი და ხრაშუნა. … მე ნამდვილად მომეწონა Costco Kirkland Signature ქათმის ქოთნის ღვეზელი, მაგრამ დატოვა ჩემი ქვედა ქერქის ნაწილი, რადგან ის საკმაოდ სველი იყო და ძალიან ბევრი ცომი.
რატომ არის ქათმის ღვეზელი ასეთი ცუდი თქვენთვის?
ქათმის ქოთნის ღვეზელები არის გულიანი, კრემისებური და მდიდარი, შემავსებელი საკვებით. სამწუხაროდ, ისინი ასევე დატვირთულია კალორიებითა და ნატრიუმით. FitDay წერს, რომ ბანკეტის გაყინული ქათმის ღვეზელი შეიცავს 370 კალორიასდა 850 მილიგრამი ნატრიუმი, რაც ზრდასრული ადამიანის ნატრიუმის საშუალო მოხმარების თითქმის ნახევარია დღეში.
