2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
უმი შაქარი ნამდვილად არ არის ნედლი. ის უბრალოდ ოდნავ ნაკლებად დახვეწილია, ამიტომ ინარჩუნებს მელასს. მაგრამ მისგან ჯანმრთელობის რეალური სარგებელი არ არსებობს. „უმი შაქარს არ აქვს იმაზე მეტი კვებითი ღირებულება, ვიდრე თეთრ შაქარს ან ყავისფერ შაქარს,“- თქვა ნონასმა.
რატომ არის თქვენთვის უკეთესი შაქარი ნედლეულში?
ნედლი ლერწმის შაქარი
შაქრის ეს ნედლი ფორმა გარკვეულწილად ნაკლებად დამუშავებულია, ვიდრე სუფრის შაქარი. ის კვლავ ინარჩუნებს მცენარის მელასს და ტენიანობას, ასე რომ ტექნიკურად თქვენ მოიხმართ ნაკლებ შაქარს და კალორიებს თითო პორციაზე, რაც მას უფრო ჯანსაღს ხდის, ამბობს სენტ-პიერი..
რატომ ჰქვია უმი შაქარს უმი შაქარი?
უმი შაქარი - რომელიც ტექნიკურად გადამუშავებული საკვებია - თავის სახელს იღებს დამუშავების ეტაპის შედეგად. … ეს აძლევს შაქარს ოქროსფერ-ყავისფერ ფერს და კარამელის არომატს. შეფუთვაზე ხშირად მოიხსენიება, როგორც ტურბინადო ან დემერარა შაქარი (რომელსაც უფრო ხშირად ხედავთ დიდ ბრიტანეთში), ნედლი შაქარი ყოველთვის არის მინიმალურად დახვეწილი ლერწმის შაქარი.
რა განსხვავებაა შაქარსა და უმი შაქარს შორის?
როდესაც საქმე საქმეს ეხება - შაქარი შაქარია. იქნება ეს შაქარი პატარა თეთრი კრისტალი თუ ოქროს დიდი კრისტალი, როგორც ნედლი, ისე რაფინირებული შაქარი კალორიულად იდენტურია. განსხვავება მხოლოდ არის როდესაც შაქარი მიაღწევს წარმოების საბოლოო სტადიას.
რატომ არის უმი შაქარი ცუდი?
როგორც ჩვეულებრივ შაქარს, ლერწმის ნედლი შაქრის დიდი რაოდენობით მოხმარებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს წონის მატებასდა შეიძლება ხელი შეუწყოს ქრონიკული პირობების განვითარებას, როგორიცაა გულის დაავადება და დიაბეტი (4).
გირჩევთ:
გამოუწვარი ნიშნავს უმი?
კეშიუს კაკალი არის თესლი, რომელიც მოთავსებულია ნაჭუჭში, რომელიც იზრდება კეშიუს ხის ნაყოფზე. … უმი კეშიუ, შესაბამისად, ნამდვილად არ არის უმი; ისინი უკვე შემწვარია ჭურვის მოსაშორებლად. მოხალული სახით გაყიდული კეშიუ მეორედ შეწვა ნაჭუჭიდან ამოღების შემდეგ.
შეგიძლიათ ბარაკუდას უმი ჭამა?
არ არის რეკომენდირებული ბარაკუდას უმი ჭამა, ხოლო სუშის იაპონელი შეფ-მზარეულებიც კი, რომლებიც თევზის უმეტესობას სხვადასხვა უმი კერძებში ამზადებენ, არ გამოიყენონ ბარაკუდა. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სიგუატერას თევზის მოწამვლის რისკით და დაავადების პოტენციალით, მაგრამ ეს მხოლოდ უფრო დიდი სახეობების პრობლემაა.
შეიძლება თუ არა ალოე ვერას ფოთლის უმი ჭამა?
ალოე ვერას ფოთლები ზოგადად უსაფრთხოა საჭმელად მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობა გელს სვამს კანზე, ის ასევე უსაფრთხოა ჭამა, როდესაც სწორად მომზადებულია. … ლატექსის ნარჩენმა შეიძლება გელს უსიამოვნო მწარე გემო მისცეს. ლატექსი არის ყვითელი სითხის თხელი ფენა კანსა და ფოთლის გელს შორის.
შებოლილი ორაგული ნედლეულია?
შებოლილი ორაგულის უმეტესობა დღეების განმავლობაში მშრალად იშლება დიდი რაოდენობით მარილში, რაც აშორებს უამრავ ტენიანობას. შემდეგ მას ეწევიან 80°F-ზე დაბალ ტემპერატურაზე. ცივი კვამლი რეალურად არ ამზადებს თევზს, ამიტომ მას რჩება თითქმის ნედლის მსგავსი ტექსტურა.
გათეთრებული ნუში ნედლეულია?
ნუშის შემთხვევაში, "ნედლი" ნიშნავს იმას, რომ არ გავლილი აქვს მომზადების დამატებითი პროცესი თხილის ხორცის გასათეთრებლად და მოსაშორებლად. ასე რომ, უმი ნუში იხარშება, უბრალოდ არა ისე მოხარშული, როგორც შეიძლება იყოს, და არც ისე მოხარშული, როგორც ბლანშირებული ნუში.
