თაფლისა და დარიჩინის რეგულარულად მიღებამ შეიძლება გააძლიეროს თქვენი იმუნური სისტემა და დაგიცავთ უცხო ბაქტერიებისა და ვირუსებისგან. ორივე ინგრედიენტი არის ანტიოქსიდანტების მდიდარი წყარო და გააჩნია ანტიბაქტერიული თვისებები. მას შეუძლია საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაუმჯობესება და კუჭთან დაკავშირებული სხვადასხვა დაავადებებთან ბრძოლა.
ნამდვილად მოქმედებს დარიჩინისა და თაფლის დალევა?
თაფლი და დარიჩინი თითოეულს აქვს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი, რომელთაგან ბევრი დადასტურებულია მეცნიერებით. ორივე ეს ინგრედიენტი განსაკუთრებით სასარგებლოა თქვენი გულის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და ინფექციების სამკურნალოდ. თუმცა, არც ერთი სამეცნიერო მტკიცებულება არ აჩვენა, რომ თაფლისა და დარიჩინის კომბინაცია ქმნის სასწაულებრივ განკურნებას.
როდის დავლიო დარიჩინი და თაფლი?
თაფლი და დარიჩინის წყალი არის შესანიშნავი ვარჯიშისწინა სასმელი, დაგეხმარებათ იყოთ ენერგიული ვარჯიშის დროს და ასევე მოგცემთ საშუალებას დაწვათ მეტი ცხიმი. 4. ერთი ფინჯანი ამ სასმელის მიღებამდე და კვებას შორის შეიძლება გიხსნათ საჭმლის მიღების შემდეგ.
რა მოქმედებს დარიჩინი ქალის სხეულზე?
დარიჩინის ჩაი სავსეა სასარგებლო ნაერთებით, რომლებსაც შეუძლიათ ჯანმრთელობის სხვადასხვა სარგებელი შესთავაზონ, მათ შორის წონის დაკლების ხელშეწყობა, გულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, მენსტრუალური კრუნჩხვების შემსუბუქება და ანთების და სისხლში შაქრის დონის შემცირება.
რამდენი თაფლი და დარიჩინი უნდა მიირთვათ დღეში?
ექსპერტები გვირჩევენმოიხმარეთ
არაუმეტეს ერთი სუფრის კოვზი თაფლის ან მეოთხედიდან დაახლოებით 1,25 ჩაის კოვზ კასიის ყოველდღიურად (ჯერ არ არსებობს კვლევები ადამიანებში ცეილონის დარიჩინის ოპტიმალური დოზირების მიზნით).
