2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
დღის ბოლოს, დარიჩინი ერთ-ერთი ყველაზე გემრიელი და ჯანსაღი სანელებელია პლანეტაზე. მას შეუძლია შეამციროს სისხლში შაქრის დონე, შეამციროს გულის დაავადების რისკის ფაქტორები და აქვს მრავალი სხვა შთამბეჭდავი ჯანმრთელობის სარგებელი. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ მიიღეთ ცეილონის დარიჩინი ან მიჰყევით მცირე დოზებს, თუ იყენებთ Cassia-ს ჯიშს.
რა სარგებელი მოაქვს დარიჩინს?
აქ არის დარიჩინის ჯანმრთელობის 6 სარგებელი
- აქვს ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები. …
- შეიცავს ანტიოქსიდანტებს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტით. …
- მისი პრებიოტიკური თვისებები შეიძლება გააუმჯობესოს ნაწლავის ჯანმრთელობა. …
- ამცირებს არტერიულ წნევას. …
- ამცირებს სისხლში შაქარს და ტიპი 2 დიაბეტის რისკს. …
- ხსნის საჭმლის მომნელებელ დისკომფორტს.
შეგიძლიათ დარიჩინი დაგეხმაროთ მუცლის ცხიმის მოცილებაში?
თუ გსურთ წონაში დაკლება, განსაკუთრებით მუცლის გარშემო, დაიწყეთ თქვენს დიეტაში დარიჩინის დამატება. რატომ? ის თრგუნავს მადას, არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს, აქვეითებს ქოლესტერინს და აჩქარებს მეტაბოლიზმს, გარდა ამისა, წვავს მუცლის ცხიმს.
რას აძლევს დარიჩინს ქალს?
დარიჩინის ჩაი სავსეა სასარგებლო ნაერთებით, რომლებსაც შეუძლიათ ჯანმრთელობის სხვადასხვა სარგებელი შესთავაზონ, მათ შორის წონის დაკლების ხელშეწყობა, გულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, მენსტრუალური კრუნჩხვების შემსუბუქება და ანთების და სისხლში შაქრის დონის შემცირება.
რა არის საუკეთესო საშუალება დარიჩინის მისაღებად ჯანმრთელობის სარგებლობისთვის?
არსებობს ოთხი მარტივიდარიჩინის მიღების გზები
- მოასხით საჭმელზე. დარიჩინის მოხმარების უმარტივესი გზაა მისი ცოტაოდენი მოყრა თქვენს საკვებზე, მაგალითად, ტოსტზე.
- მოიმზადეთ ჩაი. დარიჩინში შემავალი ქიმიკატები წყალში ხსნადია და შესანიშნავ ჩაის ქმნის.
- მიიღეთ კაფსულები. …
- ჩაყლაპეთ თაფლით.
გირჩევთ:
რისთვის არის კარგი ვიტამინი E?
ორგანიზმს ასევე სჭირდება ვიტამინი E, რათა გააძლიეროს იმუნური სისტემა, რათა მან შეძლოს შეებრძოლოს შემოჭრილ ბაქტერიებსა და ვირუსებს. ეს ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაფართოებას და ხელს უშლის მათში სისხლის შედედებას. გარდა ამისა, უჯრედები იყენებენ ვიტამინ E-ს ერთმანეთთან ურთიერთობისთვის და მრავალი მნიშვნელოვანი ფუნქციის შესასრულებლად.
რისთვის არის კარგი ვარდის თეძოები?
ვარდის თეძოს შემოთავაზებული გამოყენება მოიცავს, როგორც C ვიტამინის მდიდარ წყაროს, დაახლოებით 1700-2000 მგ 100 გ ხმელ პროდუქტში; რევმატოიდული ართრიტის სამკურნალო საშუალება; ამცირებს მუხლის და ბარძაყის ოსტეოართრიტის სიმპტომებს; ეხმარება იმუნურ სისტემას უცხო დამპყრობლებთან და კონტროლის გარეშე უჯრედებთან ბრძოლაში;
რისთვის არის კარგი ქლორელა?
9 ქლორელას შთამბეჭდავი ჯანმრთელობის სარგებელი ძალიან მკვებავი. … აკავშირებს მძიმე მეტალებს, ეხმარება დეტოქსიკაციას. … შეიძლება გააძლიეროს თქვენი იმუნური სისტემა. … შეიძლება დაეხმაროს ქოლესტერინის გაუმჯობესებას. … მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი.
რას ნიშნავს დარიჩინი?
Cinnamomum არის მარადმწვანე არომატული ხეებისა და ბუჩქების გვარი, რომელიც მიეკუთვნება დაფნის ოჯახს Lauraceae. Cinnamomum-ის სახეობებს აქვთ არომატული ზეთები ფოთლებში და ქერქში. რას ნიშნავს Cinnamomum? დარიჩინის სამედიცინო განმარტება :
რისთვის არის კარგი დარიჩინი და თაფლი?
თაფლისა და დარიჩინის რეგულარულად მიღებამ შეიძლება გააძლიეროს თქვენი იმუნური სისტემა და დაგიცავთ უცხო ბაქტერიებისა და ვირუსებისგან. ორივე ინგრედიენტი არის ანტიოქსიდანტების მდიდარი წყარო და გააჩნია ანტიბაქტერიული თვისებები. მას შეუძლია საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაუმჯობესება და კუჭთან დაკავშირებული სხვადასხვა დაავადებებთან ბრძოლა.
