ვარდის თეძოს შემოთავაზებული გამოყენება მოიცავს, როგორც C ვიტამინის მდიდარ წყაროს, დაახლოებით 1700-2000 მგ 100 გ ხმელ პროდუქტში; რევმატოიდული ართრიტის სამკურნალო საშუალება; ამცირებს მუხლის და ბარძაყის ოსტეოართრიტის სიმპტომებს; ეხმარება იმუნურ სისტემას უცხო დამპყრობლებთან და კონტროლის გარეშე უჯრედებთან ბრძოლაში; აადვილებს ცხიმის მეტაბოლიზმს; იცავს…
ჯობია C ვიტამინი ვარდის თეძოსთან ერთად?
2. შეიძლება ხელი შეუწყოს ჯანსაღ იმუნურ სისტემას. ვარდის ბარძაყის ერთ-ერთი ყველაზე შთამბეჭდავი სარგებელი არის მათი მაღალი კონცენტრაცია ვიტამინი C. მიუხედავად იმისა, რომ ზუსტი რაოდენობა განსხვავდება მცენარის მიხედვით, ვარდის ბარძაყს აქვს C ვიტამინის ყველაზე მაღალი შემცველობა ყველა ხილსა და ბოსტნეულში (1, 4).
ვარდის თეძოები კარგია თქვენთვის?
მიუხედავად იმისა, რომ ვარდი ხშირად განიხილება ვიტამინი C კარგ წყაროდ, მცენარის დამუშავება და გაშრობა რეალურად ანადგურებს მის უმეტეს ნაწილს. გარდა C ვიტამინისა, ვარდის თეძოში ნაპოვნი სხვა ბუნებრივი ქიმიკატები შეიძლება სასარგებლო იყოს ჯანმრთელობის სხვადასხვა მდგომარეობისთვის. ადამიანები იყენებენ ვარდის ბარძაყს ოსტეოართრიტისა და ოპერაციის შემდეგ ტკივილის დროს.
რას აკეთებს ვარდი თქვენს სახეს?
ვარდის თესლის ზეთი
სიკეთით სავსე, ის ეხმარება კანის დაცვასა და დატენიანებაში, ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს და ამცირებს ნაოჭებს. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის! ვიტამინები და ანტიოქსიდანტები აახალგაზრდავებს კანს ელასტიურობის აღსადგენად, ხელს უწყობს მუქი ლაქების გამოსწორებას და ნაწიბურების გაჩენის შემცირებას.
ვარდის თეძოები მატებს წონას?
ჩვენ არაერთხელ ჩავატარეთ სკრინინგისიმსუქნის სამკურნალოდ ეფექტური საკვების პოვნა და აღმოაჩინა, რომ ვარდის ექსტრაქტი ავლენს სიმსუქნის საწინააღმდეგო ძლიერ ეფექტს. თაგვებზე ჩატარებულმა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ვარდისფერი ექსტრაქტი აფერხებს სხეულის წონის მატებას და ამცირებს ვისცერალურ ცხიმს.
