2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
"ისინი რბილია და ადვილად საჭმელად და ყლაპვისას, როცა საზამთროს ხორცს მიირთმევთ", ამბობს შემსი. როდესაც თქვენ იღებთ "უთესლე" საზამთროს, ის სინამდვილეში არ არის თესლოვანი, რადგან მასში თეთრი თესლია. … ასე რომ, ეს სრულიად უსაფრთხოა საჭმელად და მათი ამოღება რთული იქნება.
უსაფრთხოა თუ არა საზამთროს უმი თესლის ჭამა?
საზამთროს თესლები დიდი ხანია განიხილებოდა, როგორც გადაგდებული პროდუქტი ნაყოფის ჭამის შემდეგ. ხალხი აკურატულად აშორებს მათ ძირითად ხილს და შემდეგ მოიხმარს. მაგრამ, ბევრმა არ იცის, რომ საზამთროს თესლი შეიძლება იყოს საჭმელადც, და არა, ეს არ გამოიწვევს მცენარის ზრდას თქვენს მუცელში.
საზამთროში არსებული თესლი კარგია თქვენთვის?
საზამთროს თესლი არის ერთ-ერთი ყველაზე მკვებავი ჯიშის თესლი. ისინი პროტეინების, ვიტამინების, ომეგა 3 და ომეგა 6 ცხიმოვანი მჟავების, მაგნიუმის, თუთიის, სპილენძის, კალიუმის და სხვათა მდიდარი წყაროა. თუმცა ეს თესლები მაღალკალორიულია, ამიტომ უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი პორციები.
რა მოხდება, თუ საზამთროს თესლს ვჭამთ?
მოკლე პასუხი: არა, გადარჩები. გრძელი ახსნა პასუხი: ფაქტი - საზამთროს თესლის გადაყლაპვა არ გამოიწვევს თქვენს კუჭში საზამთროს ზრდას. როდესაც საზამთროს თესლებს ნედლად გადაყლაპავთ, ისინი მოძრაობენ თქვენს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში მონელების გარეშე. ესე იგი.
შეიცავს თუ არა საზამთროს თესლი ციანიდს?
ეს შეიცავს ციანიდს და შაქრის ნაერთსცნობილია როგორც ამიგდალინი. როდესაც მეტაბოლიზდება, ის იშლება წყალბადის ციანიდში (HCN). ყველა შემთხვევაში ტოქსინი არის თესლების შიგნით და არ ექვემდებარება სხეულს, თუ თესლი არ დაღეჭა.
გირჩევთ:
უსაფრთხოა თუ არა საზამთროს მოზაიკის ვირუსი?
დიახ, შეგიძლიათ მიირთვათ გოგრა და ნესვი, რომლებიც ინფიცირებულია მოზაიკის ვირუსით. ეს ვირუსები არ არის საზიანო ადამიანისთვის და არ იწვევს ნაყოფის გაფუჭებას. ხშირად გაუფერულება მხოლოდ კანის ღრმაა. იმ შემთხვევებში, როდესაც ხილი ძლიერ დამახინჯებულია, ნაყოფის ტექსტურა შეიძლება დაზარალდეს და არ იყოს სასურველი საჭმელად.
იაბოტიკაბას თესლი საკვებია?
თესლები საკვებია, ისინი უბრალოდ უმატებენ ოდნავ ხრაშუნას. ზოგჯერ არ არის თესლი, რაც მას საინტერესოს უნარჩუნებს. ისინი, რა თქმა უნდა, გემრიელია, მაგრამ რაც მათ გამორჩეულს ხდის ტროპიკული ხილის სამყაროში მათი ზრდის ჩვევაა. რა არის ჯაბოტიკაბას ჯანმრთელობის სარგებელი?
გოგრის თესლი საკვებია?
გოგრის მსგავსად, გოგრას ასევე აქვს თესლი, რომელიც "გემრიელია", - თქვა ორინგერმა. ზოგიერთი უფრო მკაცრი თესლისთვის, ის ადუღებდა მათ და ამზადებდა რიზოტოს მსგავსად ქათმის ბულიონთან ან ბოსტნეულის ბულიონთან ერთად და ურევდა ხახვს, ნიორს, კარაქს და ყველს პარმეზანს, რაც თითქმის ზედმეტად შესანიშნავად ჟღერს ოქტომბრის ნათელი ღამისთვის.
შეიძლება კურდღლებს საზამთროს ჭამა?
მიუხედავად იმისა, რომ ის შორს არის საკვებით მკვრივი საკვებისგან, საზამთრო სავსებით მისაღებია თქვენი კურდღლის შესანახად, როგორც შემთხვევითი კერძი. იყიდეთ თესლებიანი, ორგანული საზამთრო, რათა გაუადვილოთ თქვენი და თქვენი კურდღლის ცხოვრება და შეინარჩუნოთ კვების სიხშირე კვირაში მხოლოდ ერთხელ ან ორჯერ.
სელის თესლი და სელის თესლი იგივეა?
ასევე ცნობილია როგორც სელის თესლი, სელის თესლი არის პატარა თესლი, რომელიც შეიძლება მიირთვათ მთლიანი, დაფქული ან დაჭერით ზეთის მისაღებად. შეიტყვეთ მეტი ამ ბოჭკოებით მდიდარი საკვების შესახებ. შემიძლია შევცვალო სელის თესლი? ჩიას თესლი, ფსილიუმის ქერქი და კანაფის თესლი შეიძლება იყოს სელის თესლის შემცვლელი.
