არომათერაპიაში გამოყენებისას, სალბის ზეთს შეუძლია დახმარება სტრესის შემსუბუქებაში კეთილდღეობის გრძნობის გამოწვევით. ერთმა მცირე კვლევამ, რომელიც ჩატარდა ქალებზე, რომლებმაც გაიარეს სტრესული სამედიცინო ტესტი, აჩვენა, რომ სალბის ეთერზეთი ჩასუნთქვისას იწვევს მოდუნების გრძნობას და დაეხმარა არტერიული წნევის შემცირებას.
რატომ არის სალბის ეთერზეთი ასე ძვირი?
Clary სალბის ეთერზეთი მიიღება ბალახეულის Salvia sclarea-ს ყვავილებიდან და ფოთლებიდან. ბევრი მცოდნე თვლის, რომ ინგლისური და ფრანგული სალბის ზეთები საუკეთესოა, თუმცა, მართალია, ისინი ჩვეულებრივ ყველაზე ძვირია შრომის ღირებულების გამო. …
რა განსხვავებაა სალბისა და სალბის ეთერზეთს შორის?
მიუხედავად იმისა, რომ ორივე ზეთს ბალახოვანი სუნი აქვს, სალბის სურნელი ძლიერი და პიკანტურია, ხოლო Clary Sage-ის სურნელს აქვს უფრო რბილი, ტკბილი პროფილი, გამოდის ყვავილოვანი, მიწიერი და თხილისფერი. ტონები ხილის ელფერით.
სად აძინებთ სალბიას?
ნუ მისცემთ უფლებას თქვენს ფიქრებს ძილის გადამწყვეტი დრო გადაიტანოს. ამის ნაცვლად, დაისვენეთ გონება და სხეული არომატული კლარის ზეთის გამოყენებით. წაისვით ერთი-ორი წვეთი Clary Sage ეთერზეთი თქვენს ბალიშზე, რათა შექმნათ მშვიდი გარემო მშვიდი ღამის ძილისთვის.
როგორ ეხმარება სალბი ჰორმონებს?
მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ მათ, ვინც ყნოსავდნენ სალბიას, დაქვეითებული ჰქონდათ კორტიზოლის დონე ("სტრესის" ჰორმონი), გაიზარდა 5-ჰიდროქსიტრპტამინი (მონოამინი, სეროტონინი) დაშემსუბუქებული განწყობა. ყველა ეს იყო დაბალანსებული ზემოქმედების ქვეშ მყოფი პირებისთვის.
