2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
გალბანუმის ეთერზეთის ჯანმრთელობის სარგებელი შეიძლება მივაწეროთ მის თვისებებს, როგორც ანტიართრიტის, რევმატული, სპაზმის საწინააღმდეგო, ციკატრიანტი, სისხლის მიმოქცევის, დეკონგესტანტური, დეტოქსიკატორი, დამარბილებელი, ინსექტიციდი, პარაზიტის საწინააღმდეგო და დაუცველი ნივთიერება.
რა არის გალბანუმის ეთერზეთი?
Galbanum არის წებოვანი, მოყავისფრო-მოყვითალო რეზინის ფისი, რომელიც მოდის Apiaceae-ს ოჯახის მცენარეებიდან. … ტერპენები, როგორიცაა პინენი გალბანუმში, გამოსცემს ამ მკაფიო სუნს. ამიტომ მას იყენებენ საკმეველებში, სუნამოებში და ოდეკოლონებში. რეზინის ფისი ორთქლით გამოხდილი ხდება გალბანუმის ეთერზეთის მისაღებად.
რა ეთერზეთებია მავნე თქვენი გულისთვის?
თუმცა, თუ გაქვთ მაღალი წნევა, ეცადეთ, მოერიდოთ მასტიმულირებელ ეთერზეთებს, როგორიცაა როზმარინი, სალბი და თიამი, რომლებიც ცნობილია გულისცემის და არტერიული წნევის გაზრდით. Amazing Wellness Magazine-ის მიხედვით.
რა უხდება კარგად გალბანუმს?
გალბანუმის ეთერზეთი
- კარგად ერწყმის. ბენზოინი, ნაძვი, გერანიუმი, კოჭა, ლავანდა, მუხის ხავსი, ოპოპანაქსი და ფიჭვი.
- შეფუთვა. 5 მლ, 1/2 უნცია და 1 უნცია. ეთერზეთები შეფუთულია ქარვისფერ შუშის ბოთლებში წვეთების შემცირებით მარტივი გამოყენებისთვის. …
- სიფრთხილის ზომები. ამ ზეთმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის სენსიბილიზაცია დაჟანგვის შემთხვევაში.
რომელ ეთერზეთს აქვს ყველაზე მეტი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის?
ქვემოთ მოცემულია შვიდი ეთერზეთი, რომლებიც დაგეხმარებათ კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლადხანდაზმულები, ისევე როგორც შეღავათები, რომლებიც მათ შეუძლიათ
- ლიმონი. ენერგიული და გამწმენდი. …
- ლავანდა. დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი, ზოგადი დისკომფორტის შემცირება. …
- პიტნის. ამშვიდებს მოძრაობის ავადმყოფობას და გულისრევას. …
- ბერგამოტი. ამსუბუქებს ტკივილს, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას. …
- ნარინჯისფერი. …
- რომაული გვირილა. …
- მარჯორამი.
გირჩევთ:
როდის თამაში კარგია თქვენთვის?
ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის თანახმად, ვიდეო თამაშების, მათ შორის მსროლელი თამაშების თამაშს შეუძლია გაზარდოს სწავლის, ჯანმრთელობისა და სოციალური უნარები. თამაშმა შეიძლება გააძლიეროს ისეთი შემეცნებითი უნარები, როგორიცაა სივრცითი ნავიგაცია, მსჯელობა, მეხსიერება და აღქმა.
კარგია თუ არა დგომა მერხები თქვენთვის?
მდგარი მერხები გთავაზობთ ჯანმრთელობის რამდენიმე სარგებელს, მათ შორის: ფეხზე დგომა უფრო მეტ კალორიას წვავს, ვიდრე ჯდომა. ეს ნიშნავს, რომ მთელი სამუშაო დღის განმავლობაში დგომა შეიძლება შეამციროს წონის მომატების რისკი. ერთმა კვლევამ აჩვენა სისხლში შაქრის დონის შემცირება იმ ადამიანებში, რომლებიც იყენებდნენ მდგარ მაგიდას.
რისთვის გამოიყენება ლავანდინის ეთერზეთი?
„ლავანდინის ზეთი გამოიყენება თავისი [მსუბუქი], გამაგრილებელი ნოტებით და ხშირად გამოიყენება ძალიან მაღალი კონცენტრაციით სუნამოს ფორმულაში." 5ჩვენ ასევე გირჩევთ სხვადასხვა ტიპის ლავანდის ზეთების შერევას უნიკალური, რთული ლავანდის აკორდის შესაქმნელად.
რატომ სალბის ეთერზეთი?
არომათერაპიაში გამოყენებისას, სალბის ზეთს შეუძლია დახმარება სტრესის შემსუბუქებაში კეთილდღეობის გრძნობის გამოწვევით. ერთმა მცირე კვლევამ, რომელიც ჩატარდა ქალებზე, რომლებმაც გაიარეს სტრესული სამედიცინო ტესტი, აჩვენა, რომ სალბის ეთერზეთი ჩასუნთქვისას იწვევს მოდუნების გრძნობას და დაეხმარა არტერიული წნევის შემცირებას.
არის თუ არა ჭიანჭველების მოგერიების ეთერზეთი?
პიტნა პიტნა არის ბუნებრივი მწერების საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური ჭიანჭველების და სხვა მავნებლების მოსაგერიებლად, როგორიცაა კოღოები. შეურიეთ 10-დან 20 წვეთი პიტნის ეთერზეთი 2 ჭიქა წყალში. შეასხურეთ ნარევი თქვენი სახლის დაფებისა და ფანჯრების გარშემო.
