იშიალური ბურსიტის სიმპტომებია: მგრძნობელობა ბარძაყის ზედა და ქვედა დუნდულოში . შეშუპება დუნდულოს ქვედა და ბარძაყის არეში . ტკივილი ბარძაყის ან დუნდულოს დაჭიმვისას.
როგორ მკურნალობთ იშიალურ ბურსიტს?
შემდეგი ნაბიჯები შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს იშიალური ბურსიტის მართვაში:
- პრობლემის გამომწვევი აქტივობისგან დასვენება, როგორიცაა მყარ ზედაპირზე დიდხანს ჯდომა.
- ყინულის პაკეტების გამოყენება არეში შეშუპების შესამცირებლად.
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების მიღება, როგორიცაა იბუპროფენი.
- ფეხების და ზურგის ქვედა ნაწილის გაჭიმვა.
რამდენი დრო სჭირდება იშიალური ბურსიტის შეხორცებას?
ისქიალური ბურსიტისგან გამოჯანმრთელება შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე კვირა. თქვენი გამოჯანმრთელება შეიძლება მოიცავდეს სრულყოფილ გაჭიმვასა და სავარჯიშო პროგრამას. დროული მკურნალობა და თქვენი ექიმისა და ფიზიოთერაპევტის მითითებების შესრულება დააჩქარებს თქვენს გამოჯანმრთელებას.
გეხმარება სიარული იშიალურ ბურსიტს?
ბარძაყის სახსრის სიმტკიცემ შეიძლება ხელი შეუწყოს იშიალური ბურსიტის გამოწვევას. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ბარძაყი ლამაზი და მობილური იყოს. სიარული და ცურვა ხშირად დაგეხმარებათ. მტკივნეულ ადგილას კუნთების დაჭიმვა ხელს შეუწყობს ბურსის გაღიზიანების შემცირებას მოძრაობის დროს.
იშიტიურია ისქიალური ბურსიტი?
იშიალური ბურსიტი, ასევე ცნობილი როგორც იშიოგლუტეალური ბურსიტი, Weaver's bottom ან Tailor's bottom არის იშვიათი დაიშვიათად აღიარებულიდუნდულო რეგიონის ბურსიტი. ეს არის ბარძაყის ბურსიტის ოთხი ტიპიდან ერთ-ერთი.
