როდესაც მოძრავი ქინძისთავები სხეულის პრობლემურ უბნებზე ტრიალებს, ისინი ხელს უწყობენ თქვენი სხეულის ლიმფური დრენაჟის გაუმჯობესებას. გარდა ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლისა, მოსახვევი ქინძისთავები ასევე გააუმჯობესებს თქვენი კანის შეგრძნებას და იერს, გახდის მას გლუვს.
შეგიძლიათ მოიხსნათ ცელულიტი?
მიუხედავად იმისა, რომ ქაფიანი ლილვაკები სხეულის მოძრაობების გასაუმჯობესებლად ბევრს იყენებენ, არ შეუძლიათ ცელულიტის აღმოფხვრა. სხეული ინახავს ზედმეტ ენერგიას ცხიმის სახით ცხიმოვან ქსოვილში და ცელულიტში, რომელიც არის ცხიმის ფენა, რომელიც გადახლართულია კუნთებს, კანსა და ბოჭკოვან შემაერთებელ ქსოვილს შორის.
შეგიძლიათ რეალურად მოიცილოთ ცელულიტი?
მაგრამ აქ არის საქმე: თუ არ ხართ თქვენი ცელულიტის გულშემატკივარი, უნდა იცოდეთ, რომ მას ტექნიკურად ვერ მოიშორებთ სახლში. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენ ცელულიტის კრემსა და ამქერცლავ სკრაბს იყენებთ ყოველდღიურად, დერმატოლოგთან ოფისში მკურნალობის გარეშე, თქვენ ნამდვილად ვერ გააქრობთ თქვენს ჭუჭყს.
ეხმარება სიარული ცელულიტს?
რეგულარულ აერობულ ვარჯიშს შეუძლია დაეხმაროს ადამიანებს კალორიების დაწვაში და ჯანსაღი დიეტის გარდა, მას შეუძლია დაეხმაროს წონის დაკლებაში. წონის დაკლებამ შეიძლება შეამციროს ინდივიდის ცელულიტის გამოჩენა. ზოგიერთი გავრცელებული აერობული ვარჯიში მოიცავს: სიარული.
რა საკვები იწვევს ცელულიტს ფეხებზე?
ცელულიტის დამნაშავე 2.
საკვები, როგორიცაა ჩიფსები, ცომეული, გაზიანი სასმელები, დამუშავებული ნარევები და ხორცი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ანთება. ესენისაკვები ასევე შეიცავს შაქარს, ცხიმს და მარილს. რთული ნახშირწყლების მსგავსად, ეს საკვები იწვევს ცხიმის უჯრედების გაფართოებას, სითხის შეკავებას და ტოქსინების გაზრდას.
