2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ბინაურალური დარტყმები არის თქვენი ტვინის მიერ შექმნილი ბგერის აღქმა. თუ უსმენთ ორ ტონს, თითოეულს სხვადასხვა სიხშირით და თითოეულს სხვადასხვა ყურში, თქვენი ტვინი ქმნის დამატებით ტონს, რომლის მოსმენაც შეგიძლიათ. ამ მესამე ტონს ბინაურულ დარტყმას უწოდებენ. ის გესმით ორ ბგერას შორის სიხშირის სხვაობით.
რისთვის არის კარგი binaural beats?
ეს არის ტვინის ფუნქციის საერთო ნაწილი. ზოგიერთი მკვლევარის აზრით, როდესაც თქვენ უსმენთ გარკვეულ ბინაურალურ რიტმს, მათ შეუძლიათ გაზარდონ ტვინის გარკვეული ტალღების სიძლიერე. ამან შეიძლება გაზარდოს ან შეაჩეროს ტვინის სხვადასხვა ფუნქციები, რომლებიც აკონტროლებენ აზროვნებას და გრძნობას.
ბინაურალური ბითები რეალურია?
ბინაურალური დარტყმები არის სმენის ილუზია, გამოწვეული ოდნავ განსხვავებული სიხშირის ორი ტონის მოსმენით, თითო თითოეულ ყურში. … არც ერთი ტიპის დარტყმა არ მოქმედებს განწყობაზე. როდესაც ორმხრივი ცემა უკრავს, ტვინის შორს დაშორებული უბნები სინქრონიზებულია ერთმანეთთან განსხვავებული სიხშირით, ვიდრე ცემა.
საზიანოა თუ არა ორმხრივი ცემა?
არ არის ცნობილი გვერდითი ეფექტებიბინაურალური ბითების მოსმენისას, მაგრამ თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ყურსასმენების ხმის დონე არ არის ძალიან მაღალი დაყენებული. 85 დეციბელზე ან ზევით ბგერების ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება დროთა განმავლობაში გამოიწვიოს სმენის დაკარგვა. ეს არის დაახლოებით ხმაურის დონე, რომელსაც წარმოქმნის გადატვირთული მოძრაობა.
რატომ არ უნდა მოუსმინოთ ბინაურალურ ბითებს?
„ბინაურალური დარტყმები შეიძლება კარგი იყოს მედიტაციისთვის დადასასვენებლად, მაგრამ ეს არის ალბათ ყველაფერი, რისთვისაც ისინი კარგია,”- ამბობს სეგილი. „რთულია იმის თქმა, რომ ამ ტონების მოსმენა გამოიწვევს ადამიანის ტვინის ტალღებს, როგორც ეს გაზომილია EEG-ზე (ელექტროენცეფალოგრამა), სინქრონიზდება ტონის სიხშირეებთან.
გირჩევთ:
რა არის დარტყმა ტურბოში?
დარტყმის დაყენებით, ტურბო კვებავს კარბურატორს. ჩვეულებრივი მდგომარეობაა გამონაბოლქვი აირები, რომლებიც ახვევენ ტურბოს, მაგრამ იმის ნაცვლად, რომ ტურბოს კომპრესორის მხარე პირდაპირ ცილინდრებში შევიდეს, ის სანაცვლოდ იფეთქებს – აქედან მოდის სახელწოდება – კარბუტერი.
მეხმარება თუ არა ბინაურალური დარტყმები ნათელ ოცნებას?
ტვინის ტალღის შეყვანა არის ტექნიკა, რომელიც იყენებს ბინაურულ დარტყმებს ტვინის ტალღების სიხშირის შესაცვლელად იმ სიხშირეზე, რომელიც შეესაბამება ტვინის მდგომარეობას, რომლის გამოწვევაც გსურთ. იმის გამო, რომ ნათელი სიზმრები წარმოქმნიან გამა ტვინის აქტივობის გაზრდას, ბინაურალური დარტყმები გამა სიხშირეზე საუკეთესოდ დაგეხმარებათ ნათელ სიზმრებში.
რა არის ბინაურალური სტეტოსკოპი?
სტეტოსკოპი, ორმხრივი, სრული: მექანიკური მოსასმენი მოწყობილობა, რომელიც შექმნილია გულიდან და ფილტვებიდან ბგერების მოსასმენად. მოიცავს მემბრანას მოსმენის თავთან, რომელიც დაკავშირებულია გაყოფილი "Y" მილით თავსაბურავის ყურის ნაჭრებით, რომლებიც მოთავსებულია მომხმარებლის ყურებში.
რამდენად ეფექტურია ბინაურალური დარტყმები?
ითვლება, რომ ბინაურალური დარტყმები ალფა სიხშირეებში (8-დან 13 ჰც-მდე) ხელს უწყობს რელაქსაციას, ხელს უწყობს პოზიტიურობას და ამცირებს შფოთვას. დაბალ ბეტა სიხშირეზე (14-დან 30 ჰც-მდე) ორობითი დარტყმა დაკავშირებულია კონცენტრაციის და სიფხიზლის გაზრდასთან, პრობლემების გადაჭრასთან და მეხსიერების გაუმჯობესებასთან.
უსაფრთხოა თუ არა ბინაურალური დარტყმები?
მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს შესაძლო საფრთხე ბინაურალური ბიტების მოსმენისას, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ტონის დონე, რომელსაც თქვენ უსმენთ, არ არის ძალიან მაღალი. 85 დეციბელზე ან ზემოთ ხმამაღალმა ხმებმა შეიძლება გამოიწვიოს სმენის დაკარგვა გრძელვადიან პერსპექტივაში.
