მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს შესაძლო საფრთხე ბინაურალური ბიტების მოსმენისას, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ტონის დონე, რომელსაც თქვენ უსმენთ, არ არის ძალიან მაღალი. 85 დეციბელზე ან ზემოთ ხმამაღალმა ხმებმა შეიძლება გამოიწვიოს სმენის დაკარგვა გრძელვადიან პერსპექტივაში.
შეიძლება თუ არა ბინარულმა ცემამ დააზიანოს თქვენი ტვინი?
თუმცა, 2017 წელს ჩატარებულმა კვლევამ, რომელმაც გაზომა ბინაურალური ბითთერაპიის ეფექტი EEG მონიტორინგის გამოყენებით, დაადგინა, რომ ბინაურალური ბითთერაპია გავლენას არ ახდენს ტვინის აქტივობაზე ან ემოციურ სტიმულაციაზე.
ბინაურალური ბითები რეალურად აკეთებენ რამეს?
ითვლება, რომ
ბინაურალური დარტყმები ალფა სიხშირეებში (8-დან 13 ჰც-მდე) წახალისებს რელაქსაციას, ხელს უწყობს პოზიტიურობას და ამცირებს შფოთვას. დაბალ ბეტა სიხშირეზე (14-დან 30 ჰც-მდე) ორობითი დარტყმა დაკავშირებულია კონცენტრაციის და სიფხიზლის გაზრდასთან, პრობლემების გადაჭრასთან და მეხსიერების გაუმჯობესებასთან.
რას ახდენს ბინაურალური დარტყმები თქვენს ტვინს?
ეს არის ტვინის ფუნქციის საერთო ნაწილი. ზოგიერთი მკვლევარის აზრით, როდესაც თქვენ უსმენთ გარკვეულ ბინაურალურ რიტმს, მათ შეუძლიათ გაზარდონ ტვინის გარკვეული ტალღების სიძლიერე. ამან შეიძლება გაზარდოს ან შეაჩეროს ტვინის სხვადასხვა ფუნქციები, რომლებიც აკონტროლებენ აზროვნებას და გრძნობას.
ყველა ბინაურალური დარტყმა უსაფრთხოა?
მთლიანობაში, ბინაურალური დარტყმები არის არაინვაზიური და არ არის მოხსენებული გვერდითი მოვლენები მათი მოსმენისგან, გარდა სმენის პოტენციური დაკარგვისა, თუ ხმა ძალიან მაღალია. „ბევრ ადამიანს ველაპარაკე, ზოგიერთი მათგანი ნამდვილად ამბობს [ბინაურულ დარტყმებს]დაეხმარეთ მათ დაისვენონ,”- ამბობს ბჰატაჩარია.
