2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
სტერნოკლეიდომასტოიდი არის ყველაზე ზედაპირული და უდიდესი კუნთი კისრის წინა ნაწილის. იგი ასევე ცნობილია როგორც SCM ან Sternomastoid ან Sterno კუნთი.
სად მდებარეობს სტერნოკლეიდომასტოიდი?
სტრუქტურა. სტერნოკლეიდომასტოიდური კუნთი სათავეს იღებს ორი ადგილიდან: მკერდის ძვლის მანუბრიუმი და კლავიკულა. ის ირიბად მოძრაობს კისრის გვერდით და წვრილი აპონევროზით ხვდება თავის ქალას დროებითი ძვლის მასტოიდურ პროცესზე..
შეიძლება სტერნოკლეიდომასტოიდმა გამოიწვიოს კისრის ტკივილი?
ტკივილს სტერნოკლეიდომასტოიდში შეიძლება გამოიწვიოს კისრის მგრძნობელობა და თავის ტკივილი. სტერნოკლეიდომასტოიდური ტკივილის მქონე პირმა შეიძლება შეამჩნიოს გამომწვევი წერტილები კისრის მხარეს ან წინა მხარეს. თუმცა, ხშირად ამ კუნთის ტკივილი სხვაგან ასხივებს, რაც იწვევს ყურის, თვალის ან სინუსების ტკივილს.
რა კუნთები გაქვთ კისრის არეში?
აქ არის რამოდენიმე ძირითადი კუნთი, რომელიც მიმაგრებულია საშვილოსნოს ყელის ხერხემალზე:
- ლევატორის სკაპულა. …
- სტერნოკლეიდომასტოიდი (SCM). …
- ტრაპეცია. …
- Erector spinae. …
- ღრმა საშვილოსნოს ყელის მომხრეები. …
- სუბციპიტალები.
რა არის სტერნოკლეიდომასტოიდის ქვეშ?
სტერნოკლეიდომასტოიდური რეგიონის ქვეშ გადის ნეიროვასკულარული შეკვრა, რომელიც შეიცავს: საერთო საძილე არტერიას (მედიალური) შიდა საუღლე ვენა (გვერდითი) საშოს ნერვი (დორსალური) საშვილოსნოს ყელის ანსა..
გირჩევთ:
აქვს ალბატროსი კისერზე?
შემაშფოთებელი ტვირთი: "ეს ძველი მანქანა არის ალბატროსი ჩემს კისერზე." სიტყვასიტყვით, ალბატროსი არის დიდი ზღვის ფრინველი. ეს ფრაზა მიგვანიშნებს სამუელ ტეილორ კოლრიჯის ლექსზე „ძველი მეზღვაურის რიჟრაჟი“, სადაც მეზღვაური, რომელიც მეგობრულ ალბატროსს ესვრის, იძულებულია ატაროს მისი გვამი კისერზე სასჯელად.
სად მდებარეობს სხეულში სტერნოკლეიდომასტოიდი?
სტერნოკლეიდომასტოიდი არის ზედაპირულად განლაგებული კისრის კუნთი, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს თავის დახრისა და კისრის მობრუნებაში, ისევე როგორც სხვა საკითხებში. ის მიედინება თავის უკანა მხრიდან და ემაგრება მკერდსა და საყელოს ძვალს. სად მდებარეობს სტერნოკლეიდომასტოიდი?
რა ნერვები აქვს კისერზე?
C1, C2 და C3 (პირველი სამი საშვილოსნოს ყელის ნერვი) ეხმარება თავისა და კისრის კონტროლს, მათ შორის მოძრაობებს წინ, უკან და გვერდებზე. C2 დერმატომის დერმატომი დერმატომი არის სენსორული ნერვების არე კანთან, რომელიც მარაგდება ზურგის სპეციფიკური ნერვული ფესვით.
მხრების აჩეჩვა იმუშავებს კისერზე?
თუ ცდილობთ გაზარდოთ თქვენი მხრის, კისრის ან ზურგის ზედა კუნთების სიძლიერე, ან გსურთ გააუმჯობესოთ პოზა, იფიქრეთ ვარჯიშის რუტინაში მხრების აჩეჩვის დამატებაზე. თქვენიტრაპეციული კუნთების გაძლიერება დაგეხმარებათ კისრისა და ზურგის ზედა ნაწილის სტაბილიზაციაში და შეამციროს კისრის და მხრის კუნთების დაძაბვა.
როდის იკუმშება სტერნოკლეიდომასტოიდი?
როდესაც მხოლოდ ერთი SCM კუნთი იკუმშება, ის იხრება თქვენი თავი იმავე მხარეს (ე.წ. იპსიგვერდითი მხარე), რომელზეც კუნთი მდებარეობს. მაგალითად, SCM თქვენი კისრის მარჯვენა მხარეს იხრება თქვენი თავი მარჯვნივ. ერთ SCM-ს ასევე შეუძლია თქვენი თავის მოპირდაპირე მხარეს მობრუნება ან როტაცია.
