აწყვეტს თუ არა მარხვას არომატიზებული ყავა? სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ, რადგან ყავის არომატიზებულ მარცვლებს მოხარშვის პროცესში არაფერი ემატება, ისინი სრულიად კარგია და არ გამოგადგებათ მარხვის გატეხვაში. ეს იქნება შავი ყავის ან შავი ჩაის დალევის მსგავსი, უფრო გემოთი.
შესაძლებელია თუ არა არომატიზებული ყავა წყვეტილი მარხვისთვის?
შემიძლია დავლიო არომატული ყავა? დიახ, არომატიზირებული ყავა (ან ყავა, რომელსაც არომატიზებული აქვს მოდუღების პროცესში) შესანიშნავი გზაა თქვენი „ტკბილი კბილის“მოსაჭრელად და ენერგიის დონის ასამაღლებლად უზმოზე მნიშვნელოვანი კალორიებისა და შაქრის გარეშე..
ითვლება თუ არა არომატიზირებული ყავა შავ ყავად?
პასუხია არა. ყველა არომატიზირებული ყავის მარცვალი არომატიზებულია ბუნებრივი ან სინთეზური არომატის ზეთებით. ამ ზეთებს ამატებენ შეწვის პროცესში დაფქულისა და მოხარშული ყავის საბოლოო გემოს გასაუმჯობესებლად. ამ ბუნებრივი არომატებიდან ბევრი მიიღება ვანილის, კაკაოს მარცვლებისგან, თხილისგან ან კენკრისგან.
რა სახის ყავა შეგიძლიათ დალიოთ წყვეტილი მარხვის დროს?
შეგიძლიათ დალიოთ ზომიერი რაოდენობით შავი ყავა მარხვის პერიოდში, რადგან ის შეიცავს ძალიან ცოტა კალორიას და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაარღვიოთ მარხვა. სინამდვილეში, ყავას შეუძლია გააძლიეროს წყვეტილი მარხვის სარგებელი, რაც მოიცავს ანთების შემცირებას და ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესებას.
შეიძლება თუ არა კრემის დალევა ყავაში წყვეტილი მარხვის დროს?
რაც შეეხება დროს ყავის ან ჩაის დალევასთქვენი მარხვა - თქვენ კარგად უნდა იყოთ. როგორც ზოგადი წესი, თუ თქვენ დალევთ რაიმე 50 კალორიაზე ნაკლებს, მაშინ თქვენი სხეული დარჩება უზმოზე. ასე რომ, თქვენი ყავა რძით ან ნაღებით არის კარგი. ჩაიც არ უნდა იყოს პრობლემა.
