ქიშმიში მიუხედავად იმისა, რომ ქიშმიში დატვირთულია ბოჭკოებითა და ვიტამინებით, SF Gate-ის თანახმად, ის ასევე შეიცავს მაღალ შაქარს. შეუთავსეთ მათი შაქრის შემცველობა შოკოლადის შაქრიანობას და მიიღებთ სამკურნალო საშუალებას, რომელიც აღემატება ამერიკის გულის ასოციაციის დღიურ რეკომენდაციას 25 გრამ შაქარს.
Twizzlers ჯანსაღი კანფეტია?
Twizzlers Strawberry TwistsRizzo აღნიშნავს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ შოკოლადის ტკბილეულს შეიძლება ჰქონდეს მეტი შაქარი, ვიდრე Twizzlers, ისინი მაინც გაძლევენ ცოტა ბოჭკოს და პროტეინს. მაგრამ 120 კალორია და 16 გრამი შაქარი სამი ცალი, Twizzlers არ არის საშინელი არჩევანი, თუ მიირთმევთ ულუფაზე ნაკლებს.
ჯანმრთელია სნიკერსი?
მიუხედავად იმისა, რომ Snickers შედარებით უფრო კალორიულია, ვიდრე სხვა კანფეტები, Gorin გირჩევთ "მხიარული ზომის" ზოლს, რადგან ის უფრო კმაყოფილი დარჩება, მისი შევსების პროტეინის წყალობით. "მას ასევე აქვს ნაკლები შაქარი, ვიდრე ზოგიერთ სხვა ტკბილეულს, რომელიც თითქმის მთლიანად სუფთა შაქარია", - ამბობს ის.
ჰუ შოკოლადი ჯანსაღია?
მოვუწოდებთ ყველა ვეგანს: თუ თქვენ ეძებთ კრემისებურ ნაკბენს, რომელიც არ არის რძის გარეშე, Hu Chocolate არის თქვენთვის საუკეთესო ბარი. თითოეული ბარი მზადდება ორგანული კაკაოსგან და არ არის რაფინირებული შაქარი, პალმის ზეთი და რძის პროდუქტები. … ეს ბარები ტკბილია სტევიით, რაც მათ კარგ ვარიანტად აქცევს, თუ ცდილობთ შეზღუდოთ თქვენი შაქრის მიღება.
Starburst ცუდია თქვენთვის?
ვარსკვლავების აფეთქებები. როცა პროდუქტის უმეტესი ნაწილის წარმოთქმა არ შეგიძლიაინგრედიენტები, უსაფრთხოა იმის თქმა, რომ ალბათ არ უნდა მიირთვათ იგი. აქ უბრალოდ არ არის კვების ღირებულება, მეგობრებო - ნულოვანი გრამი დიეტური ბოჭკოვანი, არანაირი პროტეინი და მაღალი შაქარი.
