რატომ აკონტროლებენ ადამიანები? მაკონტროლებელი ქცევები ხშირად მომდინარეობს შფოთვისა და შიშისგან. როდესაც გრძნობები უკონტროლოა, ბუნებრივია გინდოდეს მათი კონტროლი, რათა თავი დაცულად (ან ბედნიერად ან კმაყოფილად) იგრძნო.
რა იწვევს ადამიანს კონტროლირებად?
მაკონტროლებელი ქცევის მიზეზები
ყველაზე გავრცელებულია შფოთვითი აშლილობები და პიროვნების დარღვევები. შფოთვითი აშლილობის მქონე ადამიანები გრძნობენ საჭიროებას, გააკონტროლონ ყველაფერი მათ გარშემო, რათა თავი მშვიდად იგრძნონ. მათ შეიძლება არ ენდონ სხვას, რომ მოაგვაროს საქმეები ისე, როგორც მათ სურთ.
რა არის მაკონტროლებელი პიროვნების ნიშნები?
12 მაკონტროლებელი პიროვნების ნიშნები
- დაგადანაშაულებთ.
- მუდმივი კრიტიკა.
- იზოლაცია.
- ქულის შენახვა.
- დრამის შექმნა.
- დაშინება.
- განწყობა.
- საზღვრების იგნორირება.
როგორ შევაჩერო ურთიერთობაში ბოზობა?
მიიღეთ გარე პერსპექტივა. იმის ნაცვლად, რომ საკუთარი იზოლირებული ძალისხმევით გაათავისუფლოთ კონტროლი, მიმართეთ სანდო მეგობრის ან თერაპევტის მხარდაჭერას. აირჩიე ადამიანი, ვისთანაც საპასუხო ურთიერთობა გაქვს და სთხოვე მისგან აზრი იმის შესახებ, თუ როგორ აკონტროლებ.
რატომ მაქვს კონტროლის პრობლემები?
რა შეიძლება გამოიწვიოს კონტროლის პრობლემებმა? კონტროლი, როგორც წესი, არის რეაქცია კონტროლის დაკარგვის შიშზე. ადამიანები, რომლებიც ებრძვიან კონტროლის აუცილებლობას, ხშირად ეშინიათ ყოფნისსხვების წყალობა და ეს შიში შეიძლება მომდინარეობდეს ტრავმული მოვლენებიდან, რამაც ისინი უმწეოდ და დაუცველად იგრძნო.
