თამაში ნამდვილად არის ვარჯიში თქვენი გონებისთვის, რომელიც შენიღბულია გართობაში. კვლევებმა აჩვენა, რომ რეგულარულად ვიდეო თამაშების თამაშმა შეიძლება გაზარდოს ტვინში ნაცრისფერი ნივთიერება და გააძლიეროს ტვინის კავშირი. (ნაცრისფერი ნივთიერება ასოცირდება კუნთების კონტროლთან, მოგონებებთან, აღქმასთან და სივრცით ნავიგაციასთან.)
რატომ არის კარგი მოთამაშე?
ვიდეო თამაშების დადებითი ეფექტი მრავალრიცხოვანია, დაწყებული უკეთესი მეხსიერებითა და პრობლემების გადაჭრით დამთავრებული განწყობისა და სოციალური უნარებით. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი, ვინც არ თამაშობენ ვიდეო თამაშებს, შეიძლება ამტკიცებენ, რომ ისინი გაზარმაცდებიან, აზიანებენ თქვენს ტვინს ან ანგრევს თქვენს სოციალურ ცხოვრებას, ვიდეო თამაშებს რეალურად აქვს მრავალი ფიზიკური, შემეცნებითი და სოციალური სარგებელი.
რა დადებითი ეფექტი აქვს თამაშს?
ვიდეო თამაშების დადებითი ეფექტი
- ვიდეო თამაშები აუმჯობესებს ძირითად ვიზუალურ პროცესებს. …
- ვიდეო თამაშები შეიძლება დაგეხმაროთ შფოთვისა და დეპრესიის შემსუბუქებაში. …
- ვიდეოთამაშებს შეუძლიათ ადამიანები უფრო ძალადობრივი გახადონ. …
- ვიდეო თამაშებმა შეიძლება შეამციროს მოთამაშეების კონცენტრირების უნარი. …
- ვიდეო თამაშები შეიძლება გახდეს დამოკიდებული. …
- ვიდეო თამაშებმა შეიძლება გაზარდოს დეპრესია და შფოთვა.
თამაში მავნეა ჯანმრთელობისთვის?
თამაში ასევე ასოცირდება უძილობასთან, უძილობასთან და ცირკადული რითმის დარღვევებთან, დეპრესიასთან, აგრესიასთან და შფოთვასთან, თუმცა საჭიროა მეტი გამოკვლევა მართებულობისა და სიძლიერის დასადგენად. ეს კავშირები.
თამაში კარგია თქვენი ტვინისთვის?
2. ვიდეო თამაშები შეიძლება გაიზარდოსთქვენი ტვინის ნაცრისფერი მატერია. თამაში ნამდვილად არის ვარჯიში თქვენი გონებისთვის, რომელიც შენიღბულია გართობაში. კვლევებმა აჩვენა, რომ ვიდეო თამაშების რეგულარულმა თამაშმა შეიძლება გაზარდოს ტვინში ნაცრისფერი ნივთიერება და გააძლიეროს ტვინის კავშირი.
