არარეალისტური მიზნების შედეგები მნიშვნელოვანია. მიზნების მიუღწევლობა იწვევს უარყოფით ემოციებს: იმედგაცრუება, იმედგაცრუება და წარუმატებლობის გრძნობა. ეს ასევე გაზრდის იმის ალბათობას, რომ თავი დაანებოთ, იყოთ კიდევ უფრო ნაკლებად ჯანმრთელები და ამტკიცებთ, რომ თქვენი გენეტიკა წარმატებას შეუძლებელს ხდის.
რა სახის მიზნებია არარეალური?
აი არარეალისტური მიზნების რამდენიმე მაგალითი:
- ფინანსური მიზანი - წელიწადში მილიონი დოლარის შოვნა.
- წონის დაკლების მიზანი - სწრაფად დაწვათ ცხიმი ვარჯიშის საშუალებით.
- ბიზნეს მიზანი - ავაშენოთ მრავალმილიონიანი ბიზნესი წელიწადში.
- სპორტული მიზანი - იუსეინ ბოლტზე სწრაფად სირბილი ან NBA-ში თამაში.
რა არის არარეალური მიზნების დასახვა?
როდესაც დასახავთ "არარეალისტურ" მიზნებს, თქვენ მიხვდებით, რომ მათ ვერ მიაღწევთ, თუ არ შექმნით კრეატიულ სტრატეგიებს. ეს მიზნები მოგთხოვთ კარგად გააზრებული სტრატეგიების შემუშავებას, შესაბამისად, მოგთხოვთ არატრადიციულად იფიქროთ და იფიქროთ თქვენი რწმენის მიღმა. მათ დასჭირდებათ, რომ იფიქროთ ყუთის მიღმა.
მაქვს არარეალური მიზნები?
ეს ძირითადი ნიშნები დაგეხმარებათ ამოიცნოთ არარეალური მოლოდინების ნიმუშები: თქვენ გრძნობთ სტრესს და ნერვიულობას, როცა ყველაფერი ისე არ მიდის, როგორც დაგეგმილი გაქვთ ან თქვენი რუტინა ოდნავ გადახრის. ბევრს აკრიტიკებ საკუთარ თავში და სხვებში. თქვენ აფიქსირებთ წვრილმან დეტალებს და მიგაჩნიათ, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია ყველაფრის სწორად მიღება.
როგორ ხარდაისახეთ და მიაღწიეთ არარეალურ მიზნებს?
5 "მარტივი" ნაბიჯი თქვენი არარეალური მიზნის რეალობად ქცევისთვის
- იფიქრე ნამდვილად დიდად. თუ შეიძლება, ნაწყვეტი ტიმ ფერისის 4-საათიანი სამუშაო კვირადან, რომელიც შესანიშნავად აჯამებს „დიდი აზროვნებას“: …
- კითხვა: მოდის თუ არა მოქმედება მისგან? Ეს უნდა. …
- მიეცით საკუთარ თავს დრო. …
- შექმენით მასიური ანგარიშვალდებულება. …
- შედით სამსახურში.
