2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
როდის შეიძლება დაიწყოს და დასრულდეს საკვებისადმი ზიზღი? გენერალიზებული გულისრევის შედეგად გამოწვეული დაბალი მადა შეიძლება შეინარჩუნოს დღის ნებისმიერ დროს (ეს სულაც არ არის „დილის ავადმყოფობა“) და მიდრეკილია პიკს ორსულობის მე-6 და მე-14 კვირას შორის.
რამდენ ადრე იწყება ორსულობის დროს საკვებისადმი ზიზღი?
როდის მექნება კვების ზიზღი? საკვებისადმი ზიზღი ხშირად იწყება პირველ ტრიმესტრში. ზოგიერთი ქალი აღმოაჩენს, რომ მათი საკვებისადმი ზიზღი უხეშად ემთხვევა დილის ავადმყოფობის დაწყებას, ორსულობის დაახლოებით მე-5 ან მე-6 კვირას.
შეგიძლიათ გქონდეთ საკვებისადმი ზიზღი ორსულობის 3 კვირაში?
ორსულობის სიმპტომები სამ კვირაში
შეიძლება გქონდეთ საკვებისადმი ლტოლვა ორსულობის დასაწყისში ან შეამჩნიოთ, რომ თქვენი საყვარელი საკვები და სასმელი მოულოდნელად უსიამოვნოა. ზიზღი ჩაის, ყავის, ალკოჰოლის, შემწვარი საკვებისა და კვერცხის მიმართ ხშირია ახალ მომავალ დედებში.
რა იწვევს საკვებისადმი ზიზღს ორსულობის ადრეულ პერიოდში?
კვების ზიზღი, როგორიცაა ლტოლვა, შესაძლოა გამოწვეული იყოს ორსულობის დროს ჰორმონალური ცვლილებებით. ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის (hCG) ოდენობა, ჰორმონი, რომელმაც გამოავლინა თქვენი დადებითი ორსულობის ტესტი, ორმაგდება ყოველ რამდენიმე დღეში პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში. HCG დონე პიკს აღწევს და იკლებს ორსულობის დაახლოებით მე-11 კვირას.
ნორმალურია ორსულობის ადრეულ ეტაპზე მადის არქონა?
როგორც თქვენი ორგანიზმი ადაპტირდება ორსულობასთან, შეიძლება აღმოჩნდეთ გარკვეული საკვები არამიმზიდველი ან განიცადოთ დაკარგვამადა. ხანდახან, მშიერიც კი ვერ იტან საჭმელად. გახსოვდეთ, რომ მადის დაკარგვა საკმაოდ ხშირია და ხშირად დაკავშირებულია სხვა სიმპტომებთან, როგორიცაა გულისრევა და ღებინება.
გირჩევთ:
როდის ხდება ორგანოგენეზი ორსულობისას?
გასტრულაციის დასრულების შემდეგ ემბრიონი გადადის ორგანოგენეზში - ეს არის პროცესი, რომლის დროსაც ექტოდერმი, მეზოდერმი და ენდოდერმი გარდაიქმნება სხეულის შინაგან ორგანოებად. ეს პროცესი მიმდინარეობს დაახლოებით მე-3 კვირიდან მე-8 კვირის ბოლომდე. ორსულობის რომელ სტადიაზე ხდება ორგანოგენეზი?
ორსულობისას როდის იწყება ლტოლვა?
თუ თქვენ დაიწყებთ ლტოლვას, ეს ალბათ თქვენს პირველ ტრიმესტრში იქნება (შეიძლება იყოს ორსულობის მე-5 კვირაში). ისინი გაძლიერდებიან მეორე ტრიმესტრში და საბოლოოდ შეწყვეტენ მესამე ტრიმესტრში. ლტოლვა ყველა ფორმისა და ზომისაა. ზოგიერთ ქალს სურს ცხიმიანი საკვები, როგორიცაა ჩიფსი.
როდის იწერება კვების ფაქტები?
კვების ფაქტების ეტიკეტი მოთხოვნილია სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ შეფუთული საკვებისა და სასმელების უმეტესობაზე. კვების ფაქტების ეტიკეტზე მოცემულია დეტალური ინფორმაცია საკვების შემცველობის შესახებ, როგორიცაა ცხიმის, შაქრის, ნატრიუმის და ბოჭკოების რაოდენობა.
როდის არის კვების კოშერი?
ებრაული კანონი აცხადებს, რომ ხორცი რომ ჩაითვალოს კოშერად, ის უნდა აკმაყოფილებდეს შემდეგ კრიტერიუმებს: ის უნდა მოდიოდეს მცხობელი ცხოველებისგან, რომლებსაც აქვთ ნახევრად- ან გაყოფილი ჩლიქები, როგორიცაა ძროხა., ცხვარი, თხა, ბატკანი, ხარი და ირემი.
რომელ თვეში იწყება ვარჯიში ორსულობისას?
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება გქონდეთ სურვილი სწრაფად ჩადგეთ ფორმაში, თანდათან დაუბრუნდით ორსულობამდე ფიტნეს რუტინას. დაიცავით თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერის ვარჯიშის რეკომენდაციები. ქალების უმეტესობას შეუძლია უსაფრთხოდ შეასრულოს დაბალი ზემოქმედების აქტივობა 1-დან 2 კვირამდე ვაგინალური მშობიარობიდან (ან საკეისრო კვეთიდან 3-დან 4 კვირამდე საკეისრო კვეთა საკეისრო კვეთა, ასევე ცნობილი როგორც საკეისრო კვეთა.
