2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
კვების ფაქტების ეტიკეტი მოთხოვნილია სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციის (FDA) მიერ შეფუთული საკვებისა და სასმელების უმეტესობაზე. კვების ფაქტების ეტიკეტზე მოცემულია დეტალური ინფორმაცია საკვების შემცველობის შესახებ, როგორიცაა ცხიმის, შაქრის, ნატრიუმის და ბოჭკოების რაოდენობა.
როდის იწყება ახალი კვების ეტიკეტები?
აშშ სურსათისა და წამლების ადმინისტრაციამ (FDA) 2016 წელს გამოსცა რეგულაციები კვების ფაქტების ეტიკეტის განახლებისთვის. ეს იყო პირველი მნიშვნელოვანი ცვლილება ლეიბლში, მას შემდეგ, რაც ის დაინერგა 1994 წელს. ერთეულების უმეტესობას ჰქონდა განახლებული ეტიკეტი 1 იანვრის, 2021.
რა ინფორმაცია უნდა იყოს მითითებული კვების ფაქტების ეტიკეტზე?
NLEA მოითხოვდა საკვების შეფუთვას, რომ შეიცავდეს დეტალურ, სტანდარტიზებული კვების ფაქტების ეტიკეტს ისეთი ინფორმაციით, როგორიცაა: სერვისის ზომა; კალორიების რაოდენობა; გრამი ცხიმი, გაჯერებული ცხიმი, მთლიანი ნახშირწყლები, ბოჭკოვანი, შაქარი და ცილა; მილიგრამი ქოლესტერინი და ნატრიუმი; და გარკვეული ვიტამინები და მინერალები.
რა არის კვების ფაქტების ეტიკეტის მიზანი?
ეს გიჩვენებთ რამდენიმე ძირითად საკვებ ნივთიერებას, რომლებიც გავლენას ახდენენ თქვენს ჯანმრთელობაზე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეტიკეტი თქვენი პირადი დიეტური მოთხოვნილებების მხარდასაჭერად – მოძებნეთ საკვები, რომელიც შეიცავს უფრო მეტ საკვებ ნივთიერებებს, რომელთაგანაც გსურთ მიიღოთ მეტი და ნაკლები საკვები ნივთიერებების შეზღუდვა. ნუტრიენტები, რომელთაგან ნაკლები უნდა მიიღოთ: გაჯერებული ცხიმი, ნატრიუმი და დამატებული შაქარი.
რამდენად ზუსტია კვების ეტიკეტები?
სამწუხაროდ, კვების ფაქტების ეტიკეტები არ არისყოველთვის ფაქტობრივი. დამწყებთათვის, კანონი უშვებს ცდომილების საკმაოდ მცირე ზღვარს - 20 პროცენტამდე- მითითებული მნიშვნელობისთვის ნუტრიენტების რეალურ ღირებულებასთან შედარებით. სინამდვილეში, ეს ნიშნავს, რომ 100 კალორიული პაკეტი თეორიულად შეიძლება შეიცავდეს 120 კალორიას და მაინც არ არღვევდეს კანონს.
გირჩევთ:
იცოდით თუ არა ფაქტები შალის შესახებ?
13 ფაქტები ზაზუნის შესახებ ისტა რჩება მწვანე მთელი ზამთარი, რადგან ის იწოვს მინერალებს და წყალს მისი მასპინძლისგან, უეჭველი ხისგან. … მისლის ქვეშ კოცნა, სავარაუდოდ, დაახლოებით 1500-იან წლებში ევროპაში წარმოიშვა. … ისის ზოგიერთი სახეობა შხამიანია.
იცოდით თუ არა ფაქტები ზღარბის შესახებ?
15 ზღარბის ფაქტი ბავშვებისთვის ისინი ღამისთევები არიან. … მათ ეძახიან ზღარბებს მიზეზის გამო. … ზღარბებს შეუძლიათ ზამთარი. … ზღარბი ლაქტოზას აუტანლობაა. … მათ ყოველთვის არ ეძახდნენ ზღარბებს. … მათი გრძელი ნესტო სასარგებლოა. … ისინი არ იყენებენ თვალებს სანადიროდ.
რა ფაქტები ავსტრალიის შესახებ?
ავსტრალია, ოფიციალურად ავსტრალიის თანამეგობრობა, არის სუვერენული ქვეყანა, რომელიც მოიცავს ავსტრალიის კონტინენტის მატერიკს, კუნძულ ტასმანიას და უამრავ პატარა კუნძულს. ეს არის უდიდესი ქვეყანა ფართობის მიხედვით ოკეანეთში და მსოფლიოში სიდიდით მეექვსე ქვეყანა.
როდის იწყება ორსულობისას კვების ზიზღი?
როდის შეიძლება დაიწყოს და დასრულდეს საკვებისადმი ზიზღი? გენერალიზებული გულისრევის შედეგად გამოწვეული დაბალი მადა შეიძლება შეინარჩუნოს დღის ნებისმიერ დროს (ეს სულაც არ არის „დილის ავადმყოფობა“) და მიდრეკილია პიკს ორსულობის მე-6 და მე-14 კვირას შორის.
როდის არის კვების კოშერი?
ებრაული კანონი აცხადებს, რომ ხორცი რომ ჩაითვალოს კოშერად, ის უნდა აკმაყოფილებდეს შემდეგ კრიტერიუმებს: ის უნდა მოდიოდეს მცხობელი ცხოველებისგან, რომლებსაც აქვთ ნახევრად- ან გაყოფილი ჩლიქები, როგორიცაა ძროხა., ცხვარი, თხა, ბატკანი, ხარი და ირემი.
