დაბალი წნევის გამომწვევი მიზეზები სისხლის მოცულობის შემცირება: სისხლის მოცულობის შემცირებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის დაქვეითება. დიდი ტრავმის, დეჰიდრატაციის ან ძლიერი შინაგანი სისხლდენის შედეგად სისხლის მნიშვნელოვანი დანაკარგი ამცირებს სისხლის მოცულობას, რაც იწვევს არტერიული წნევის მკვეთრ ვარდნას.
რატომ იკლებს არტერიული წნევა?
ორთოსტატული ჰიპოტენზია შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო, მათ შორის დეჰიდრატაცია, ხანგრძლივი წოლითი რეჟიმი, ორსულობა, დიაბეტი, გულის პრობლემები, დამწვრობა, გადაჭარბებული სიცხე, დიდი ვარიკოზული ვენები და გარკვეული ნევროლოგიური დარღვევები.
როგორ შევაჩერო არტერიული წნევის დაცემა?
ბუნებრივი საშუალებები
- მიირთვით მეტი მარილი. პოპულარული რჩევების საწინააღმდეგოდ, დაბალი ნატრიუმის დიეტა არ არის კარგი ყველასთვის, ვისაც არტერიული წნევის პრობლემები აქვს. …
- მოერიდეთ ალკოჰოლურ სასმელებს. …
- განიხილეთ მედიკამენტები ექიმთან. …
- გაჯვარედინეთ ფეხები ჯდომისას. …
- დალიეთ წყალი. …
- ხშირად მიირთვით მცირე კერძები. …
- ატარეთ კომპრესიული წინდები. …
- მოერიდეთ პოზიციის უეცარ ცვლილებას.
რა არის ყველაზე დაბალი წნევა სიკვდილამდე?
ქვედა რიცხვი მიუთითებს იმაზე, თუ რამდენ წნევას ახორციელებს სისხლი არტერიის კედლებზე, როდესაც გული ისვენებს დარტყმებს შორის. როდესაც ადამიანი სიკვდილს უახლოვდება, სისტოლური არტერიული წნევა ჩვეულებრივ დაეცემა 95მმ Hg-ზე ქვემოთ. თუმცა, ეს რიცხვი შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს, რადგან ზოგიერთი ინდივიდი ყოველთვის დაბალია.
რა საკვებიაიწიოს არტერიული წნევა?
მარილში, შაქარსა და გაჯერებულ ან ტრანს ცხიმებშისაკვებმა შეიძლება გაზარდოს არტერიული წნევა და დააზიანოს თქვენი გულის ჯანმრთელობა. ამ საკვების თავიდან აცილებით, თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ არტერიული წნევა. ხილით, ბოსტნეულით, მარცვლეულით და მჭლე ცილებით სავსე დიეტა დაგეხმარებათ თქვენი გულის სიჯანსაღის შენარჩუნებაში.
