25 მარტი, 2011 (Newswire.com) - მოდური დიეტის ან ოპერაციების გარეშე, ბევრს გაუკვირდა, როგორ გააკეთა ეს ეთან სუპლიმ. ახლა 34 წლის მსახიობმა, რომელიც მისი ყოფილი მეის ჩრდილია, წონის დაკლების საიდუმლო გაამხილა.
როდის დაიკლო ეთან სუპლიმ წონაში?
სიცოცხლის მანძილზე სუპლიმ დაკარგა და მოიმატა დაახლოებით 1000 ფუნტი. მან სცადა უამრავი დიეტა ატკინსიდან ანთების საწინააღმდეგო კვების გეგმებამდე. პუნქტებში ის ველოსიპედით მიდიოდა კვირაში 100 მილზე. ეს მხოლოდ 2018 იყო, როდესაც ყველაფერი დააწკაპუნა სუპლისთვის, რომელსაც ოთხი შვილი ჰყავს მეუღლესთან, ბრენდი ლუისთან.
როგორ დაიკლო წონაში ეთან პეინმა?
იუთუბერმა შეძლო მე-4 ადგილიდან გადამუშავებული საკვების შეცვლა მთლიანი საკვებით და გაზარდა წყლის მიღება მინიმუმ 2 ლიტრამდე დღეში.
რამდენი იწონიდა ეთან სუპლი ტიტანების დამახსოვრებაში?
მაგრამ სუპლი, 43, ესმის რატომაც. თაყვანისმცემლების უმეტესობა მას იცნობდა, როგორც რენდი, ფილმში My Name Is Earl and Louie, ფილმში დამახსოვრება ტიტანები, როდესაც ის იყო ყველაზე მძიმე წონაში, 530 ფუნტი. სარეკლამო ფოტოები მისი ახალი პოდკასტის, American Glutton.
როგორ იკლებენ მსახიობები წონაში ასე სწრაფად?
ზოგიერთი მსახიობი დღეში სამ საათს ატარებს სპორტდარბაზში წონის დასაკლებად და ეს ყველაფერი კეთდება ლიცენზირებული მწვრთნელის გვერდით, რომელიც კომენტარს აკეთებს მათ ფორმაზე და სთავაზობს ვარჯიშის ვარიანტებს. Aპირადი ტრენერი არის საიდუმლო იარაღი ჰოლივუდში ბალჟის ბრძოლაში და შეუძლია დაეხმაროს მსახიობებს წონის სწრაფად დაკლებაში.
