2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
კლინიკური ფსიქოლოგები და თერაპევტები, რომლებიც შეესწრნენ ზრდასრულ კლიენტებს, რომლებიც იხსენებდნენ ბავშვობაში ძალადობის რეპრესირებულ გამოცდილებას, ამტკიცებენ, რომ მოგონებები რეალურია, ნათელი, დეტალური და საიმედო. … მეორეს მხრივ, კვლევით ფსიქოლოგთა 30%-ზე ნაკლებს სჯერა რეპრესირებული მოგონებების მართებულობის.
რეპრესირებული მოგონებები რეალურია?
ტრავმისგან გამოჯანმრთელება ზოგიერთი ადამიანისთვის გულისხმობს წარსული მოვლენების გახსენებას და გაგებას. მაგრამ რეპრესირებული მოგონებები, სადაც მსხვერპლს არაფერი ახსოვს ძალადობის შესახებ, შედარებით იშვიათია და არსებობს მცირე სანდო მტკიცებულება მათი სიხშირის შესახებ ტრავმის გადარჩენილებში..
მართლა შეგიძლია დათრგუნო მოგონებები?
მათ აღმოაჩინეს, რომ ადამიანს შეუძლია დათრგუნოს მეხსიერება, ან აიძულოს იგი ცნობიერებისგან თავის ტვინის ნაწილის გამოყენებით, რომელიც ცნობილია როგორც დორსოლატერალური პრეფრონტალური ქერქის, აქტივობის დასათრგუნად. ჰიპოკამპში. … ეს სფეროები მნიშვნელოვანია ცნობიერ გონებაში კონკრეტული მოგონებების შესატანად, ყურადღების გამფანტველი მოგონებების თანდასწრებით.
ცუდია რეპრესირებული მოგონებები?
ეს შეიძლება იყოს დამცავი მოკლევადიან პერიოდში, როდესაც მოვლენის გახსენების ემოციური ტკივილი ჯერ კიდევ ღრმაა. თუმცა, გრძელვადიან პერსპექტივაში, ჩახშობილმა მეხსიერებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ემოციური ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა შფოთვა, დეპრესია, პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა და დისოციაციური დარღვევები.
როგორ მოვიშორო ცუდი მოგონებები ჩემი ქვეცნობიერი გონებიდან?
როგორდაივიწყე მტკივნეული მოგონებები
- იდენტიფიცირება თქვენი ტრიგერები. მოგონებები დამოკიდებულია სიგნალზე, რაც ნიშნავს, რომ მათ სჭირდებათ გამომწვევი. …
- ელაპარაკეთ თერაპევტს. ისარგებლეთ მეხსიერების რეკონსოლიდაციის პროცესით. …
- მეხსიერების დათრგუნვა. …
- ექსპოზიციის თერაპია. …
- პროპრანოლოლი.
გირჩევთ:
ეს არის რეალური ზომა თუ რეალური ზომა?
სიცოცხლის ზომა ნიშნავს იგივე, რაც ნატურალური ზომა. მიხაზავთ დეფისს რეალურ ზომას? დეფისი თუ არა, ეს თქვენი არჩევანია, ან თქვენი კლიენტის სტილის სახელმძღვანელოს არჩევანი. OED იძლევა სიცოცხლის ზომას დეფისით და მის გარეშე. ნატურალური ზომის მაგალითები ჰიპენირებულია, მაგრამ უახლესი ~40 წლისაა.
სად იყურებით მოგონებების გახსენებისას?
თვალები მარცხნივ: დამახსოვრება გამოსახულება (ზემოთ), დამახსოვრება ხმები, სიტყვები და განმასხვავებელი ტონები (გვერდით), შიდა დიალოგი (ქვემოთ) თვალები სწორი: სწრაფი წვდომა სენსორულ ინფორმაციაზე (არაფოკუსირებული ან გაფართოებული) სად გიყურებს თვალები ინფორმაციის გახსენებისას?
შეიძლება თუ არა პროპანის ჩახშობა?
პროპანის ჩახშობამ, ბენზინის ჩასუნთქვამ და საღებავის გამათხელებლების ან ანტიფრიზის დალევამ შეიძლება მოგკლას, თქვა ნუნავუტის მთავარმა სასამართლომ ექიმმა პადმა სურამალამ 9 სექტემბერს. საშიშია ჯანმრთელობისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს მყისიერი სიკვდილი,“- თქვა სურამალამ.
არის თუ არა ბრტყელ სახურავზე ჩახშობა ნორმალური?
ბრტყელ სახურავზე წყლის დგომა წვიმის შტორმის შემდეგ 12-36 საათის განმავლობაში შეიძლება ნორმალური იყოს, მაგრამ გადახურვის კონტრაქტორების ეროვნული ასოციაციის თანახმად, ნებისმიერი წყალი, რომელიც აღმოჩნდება ბრტყელ სახურავებზე2-ზე მეტი ხნის განმავლობაში.
შეგიძლიათ შეწყვიტოთ მოგონებების ჩახშობა?
ტრავმული მოგონებების ჩახშობა ტრავმული მოგონებები ტრავმული მოგონებები ფორმირდება გამოცდილების შემდეგ, რომელიც იწვევს ემოციური აღგზნების მაღალ დონეს და სტრესის ჰორმონების აქტივაციას. ეს მოგონებები ხდება კონსოლიდირებული, სტაბილური და მდგრადი გრძელვადიანი მეხსიერებები (LTMs) ცილების სინთეზის შედეგად საწყისი გამოცდილებიდან მხოლოდ რამდენიმე საათის შემდეგ.
