ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ქალები ყველაზე მეტად განიცდიან დილის გულისრევას - სიმპტომია იმით, რომ პრენატალურმა ვიტამინებმა შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევაც..
რატომ ვგრძნობ თავს ცუდად პრენატალური ვიტამინების მიღების შემდეგ?
უფრო ხშირად, ვიდრე არა, დამნაშავე არის რკინა. თუ თქვენი პრენატალური ვიტამინი მუდმივად გაგრძნობინებთ გულისრევას, შეამოწმეთ ეტიკეტზე - მეან-გინეკოლოგთა ამერიკული კოლეჯის (ACOG) და ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის (NIH) რკინის რეკომენდებული რაოდენობა არის 27 მგ დღეში..
რა გვერდითი მოვლენები აქვს პრენატალურ ვიტამინებს?
რკინა, კალციუმი, იოდი და სხვა მინერალები პრენატალურ ვიტამინებში შეიძლება ზოგჯერ გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, მათ შორის:
- ჭინჭრის ციება.
- კუჭის სისხლდენა.
- კბილების შეღებვა.
- კუნთების სისუსტე.
პრენატალური გატარება წონაში მატებს?
დამამატებენ წონას? არ არსებობს მტკიცებულება იმისა, რომ პრენატალური ვიტამინები წონაში მატებას იწვევს. ორსული ქალების უმეტესობა იმატებს დაახლოებით 25-35 ფუნტს მთელი ორსულობის განმავლობაში, გამოიყენებენ თუ არა პრენატალურ ვიტამინს. და რადგან ვიტამინები შეიცავს ნულოვან კალორიას, წონის მატება სავარაუდოდ მხოლოდ ორსულობაა.
რა მოხდება, თუ არ მიიღებთ პრენატალურ ვიტამინებს პირველ ტრიმესტრში?
რა მოხდება, თუ არ იღებთ პრენატალურ ვიტამინებს? პრენატალური ვიტამინების მიღება ორსულობამდე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სპონტანური აბორტები, დეფექტები დანაადრევი მშობიარობა. თუ არ იღებთ პრენატალურ ვიტამინებს, შეიძლება გამოჩნდეს ნერვული მილის დეფექტები: ანენცეფალია: ეს ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვის თავის ქალა და ტვინი სწორად არ ყალიბდება.
