პრენატალური ვიტამინის მიღება არ გაზრდის დაორსულების ალბათობას. ეს არის მხოლოდ მითი, რომელსაც სიამოვნებით დავანგრევთ. თუმცა, პრენატალური ვიტამინები მნიშვნელოვნად გაზრდის ჯანმრთელ ორსულობას. ისინი მნიშვნელოვნად ამცირებენ ნერვული მილის დეფექტების ალბათობას.
პრენატალური ვიტამინები გაზრდის განაყოფიერებას?
განაყოფიერებს პრენატალური ვიტამინები? პრენატის აბები არ ზრდის ნაყოფიერებას, მაგრამ ისინი დაგეხმარებათ განიცადოთ ჯანსაღი ორსულობა და თავიდან აიცილოთ გართულებები. დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრი (CDC) ურჩევს ქალებს, როდის დაიწყონ პრენატალის მიღება.
უნდა მივიღო პრენატალები დაორსულების მცდელობისას?
თუ გეგმავთ დაორსულებას, ჯანდაცვის პროფესიონალი გირჩევთ დაიწყოთ პრენატალური ვიტამინის მიღება. თქვენ უნდა დაიწყოთ ერთი ფოლიუმის მჟავასთან ერთად დაორსულების მცდელობამდე 3 თვით ადრე. პრენატალური ვიტამინები შეიცავს დამატებით რაოდენობას ფოლიუმის მჟავას, რკინას და კალციუმს, რომელიც საჭიროა ორსულობის დროს.
რა ვიტამინები გეხმარებათ უფრო სწრაფად დაორსულებაში?
არის ბევრი ვიტამინი, რომელიც ხელს უწყობს დაორსულებას, მაგრამ ეს, ექსპერტების აზრით, ქალების კონცეფციის ერთ-ერთი საუკეთესო ვიტამინია
- ფოლიუმის მჟავა. …
- ვიტამინი E. …
- ვიტამინი D. …
- თევზის ზეთი. …
- კოენზიმი Q10 (CoQ10) …
- სელენი. …
- ფოლიუმის მჟავა. …
- CoQ10.
პრენატალური ვიტამინების მიღებიდან რამდენ ხანში შეგიძლიათ მიიღოთორსულად?
ორსულობის პირველი რამდენიმე კვირა მართლაც მნიშვნელოვანი პერიოდია ნაყოფის ჯანმრთელობისა და განვითარებისთვის. ფოლიუმის მჟავისა და სხვა პრენატალური ვიტამინების მიღებამ შეიძლება შეამციროს ორსულობის ადრეული დეფექტების რისკი. დაიწყეთ ფოლიუმის მჟავის მიღება სულ მცირე 1 თვით ადრედაორსულების მცდელობამდე.
