დაიწყეთ მკერდის ნაზი მასაჟით, მკერდის უკნიდან ძუძუსაკენ მოფერებით, რათა ხელი შეუწყოს დაცემის რეფლექსს. დაადეთ თქვენი ცერა ცერა ძუძუს ზემოთ და თქვენი პირველი რამდენიმე თითი ძუძუს ქვემოთ. თქვენ მკერდს „C“ფორმაში ჩააჭიმავთ.
როგორ დავეხმარო რძის შეღწევას დაბადებამდე?
როგორ გაზარდოთ თქვენი მიწოდება
- დარწმუნდით, რომ ბავშვი კარგად იჭერს და ეფექტურად ამოიღებს რძეს მკერდიდან.
- მოემზადეთ, რომ თქვენი ბავშვი უფრო ხშირად იკვებოთ - აჭამეთ ძუძუთი მოთხოვნისამებრ 24 საათში მინიმუმ 8-ჯერ.
- გადართეთ თქვენი ბავშვი ერთი მკერდიდან მეორეზე; შესთავაზეთ თითოეული მკერდი ორჯერ.
ორსულობის რომელ კვირაში იწყებთ რძის გამომუშავებას?
მიუხედავად იმისა, რომ კოლოსტრუმის გამომუშავება იწყება ორსულობის მე-16 კვირაში და გამოვლინება უნდა დაიწყოს მშობიარობისთანავე (ზოგიერთ დედას ზოგჯერ ორსულობის შემდგომ პერიოდშიც კი აქვს გაჟონვა), მისი გარეგნობა და შემადგენლობა მნიშვნელოვნად განსხვავდება თქვენი შემდგომი დედის რძისგან.
შეიძლება თუ არა რძის გამომუშავება ბავშვის გაჩენამდე?
ორსულობისას, მკერდმა შეიძლება დაიწყოს რძის გამომუშავება ბავშვის გაჩენამდე კვირით ან თვით ადრე. თუ თქვენი ძუძუსთავები გაჟონავს, ნივთიერება ჩვეულებრივ არის კოლოსტრუმი, რომელიც არის პირველი რძე, რომელსაც თქვენი მკერდი ამზადებს ბავშვის კვებისათვის. გაჟონვა ნორმალურია და სანერვიულო არაფერია.
საზიანოა ორსულობისას ძუძუს დაჭიმვა?
არაწუხილი - შეგიძლიათ სცადოთ გამოხატოთ რამდენიმე წვეთი თქვენი არეოლას რბილად შეკუმშვით. Ისევ არაფერი? ჯერ კიდევ არაფერია სანერვიულო. თქვენი მკერდი ჩაერთვება რძის წარმოების საქმეში, როცა დრო დადგება და ბავშვი რძის წვას გააკეთებს.
