2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
აორთქლებული რძის მოსამზადებლად უბრალოდ ადუღეთ რძე დაახლოებით 25 წუთის განმავლობაში. ამას აკეთებთ ნელა საშუალო და დაბალ სითბოზე, რათა რძეში ზედმეტი წყალი აორთქლდეს. დარწმუნდით, რომ რძე არასოდეს აადუღოთ, რადგან ერთადერთი, რაც ჩემს სახლში ადუღდება, ეს წყალია!
რა გამოვიყენო თუ არ მაქვს აორთქლებული რძე?
აორთქლებული რძის ჩასანაცვლებლად რძის რამდენიმე კარგი ვარიანტი არსებობს, მათ შორის რეგულარული რძე, ლაქტოზას გარეშე რძე, ნაღები, ნახევარი და ნახევარი და რძის ფხვნილი..
როგორ მოვამზადო 12 უნცია აორთქლებული რძე?
ერთი 12 უნცია აორთქლებული რძის ექვივალენტის მოსამზადებლად, მიიყვანეთ 1¼ ჭიქა (300მლ) წყალი ადუღებამდე. სიცხე დაამატებს აორთქლებული რძის დამახასიათებელ კარამელის ოდნავ არომატს. სურვილისამებრ შეურიეთ კარაქი.
რა განსხვავებაა რძესა და აორთქლებულ რძეს შორის?
რძე მრავალი სამზარეულოს მთავარი ელემენტია. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ის ყოველთვის ხელთ იქნება, კარგი იდეაა, რომ ცოტაოდენი აორთქლებული რძე შეინახოთ საკუჭნაოში. ერთადერთი რეალური განსხვავება არის წყლის შემცველობა-აორთქლებულ რძეში წყლის ნახევარი ამოღებულია ვაკუუმის პროცედურის მეშვეობით, სანამ ის ჰომოგენიზდება, სტერილიზაცია და შეფუთვა.
რატომ არის აორთქლებული რძე მავნე თქვენთვის?
აორთქლებული რძე შეიძლება იყოს პრობლემური ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანებისთვის ან ძროხის რძეზე ალერგიით (CMA), რადგან ის შეიცავს უფრო მეტ ლაქტოზას და რძის პროტეინს თითო მოცულობაზე, ჩვეულებრივ რძესთან შედარებით. ლაქტოზა არის ძირითადი ტიპინახშირწყლები გვხვდება რძესა და რძის პროდუქტებში (20).
გირჩევთ:
როგორ მივიღოთ რძე მშობიარობამდე?
დაიწყეთ მკერდის ნაზი მასაჟით, მკერდის უკნიდან ძუძუსაკენ მოფერებით, რათა ხელი შეუწყოს დაცემის რეფლექსს. დაადეთ თქვენი ცერა ცერა ძუძუს ზემოთ და თქვენი პირველი რამდენიმე თითი ძუძუს ქვემოთ. თქვენ მკერდს „C“ფორმაში ჩააჭიმავთ. როგორ დავეხმარო რძის შეღწევას დაბადებამდე?
როგორ მზადდება შეფუთული რძე?
სინამდვილეში, ეს არის სამი საშუალო ზომის რძის ბუშტი, შეფუთული ერთად ერთ დიდ ტომარაში. სახლში რძეს ათავსებენ ქვევრში და პოლიეთილენის პლასტმასის-ის ერთ კუთხეს აჭრიან მაკრატლით ჩამოსასხმელად. … რძის პარკები ასევე შეგიძლიათ ნახოთ კვებეკსა და საზღვაო შტატებში.
როგორ მოვამზადოთ ალპისტის თესლის რძე?
შეადუღეთ 1 ჭიქა მთლიანი კანარის თესლი მაცივარში მინიმუმ 8 საათის განმავლობაში. ეს ხელს უწყობს კორპუსის გაფხვიერებას, არბილებს თესლს და ხელს უწყობს ლიპაზას ფერმენტის გააქტიურებას. გარეცხეთ თესლი და ჩაასხით ბლენდერში. 1 ჭიქა თესლი გამოყოფს 2 ლიტრ მზა რძეს.
როგორ მზადდება ნუშის რძე?
ნუშის რძე მზადდება ნუშის წყალთან შერევით და შემდეგ ნარევის გადაწურვით, რათა ამოიღოთ მყარი. მისი დამზადება შეგიძლიათ ნუშის კარაქში წყლის დამატებით. მას აქვს სასიამოვნო, თხილის არომატი და კრემისებური ტექსტურა ჩვეულებრივი რძის მსგავსი. რატომ არის ნუშის რძე მავნე თქვენთვის?
როგორ გამოვაშროთ დედის რძე?
მეთოდები დედის რძის გაშრობის ატარეთ დამხმარე ბიუსტჰალტერი. შეწყვიტე ძუძუთი კვება. გამოიყენეთ ყინულის პაკეტები ანთების სამართავად. ხანდახან გამოწურეთ რძე მკერდის შეშუპების შესამსუბუქებლად. როგორ აშრებთ დედის რძეს სწრაფად? ცივი ინდაური ატარეთ დამხმარე ბიუსტჰალტერი, რომელიც მკერდს იჭერს.
