კორტიზოლს ხშირად უწოდებენ "სტრესის ჰორმონს" სტრესის პასუხთან მისი კავშირის გამო, თუმცა კორტიზოლი ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ სტრესის დროს გამოთავისუფლებული ჰორმონი. კორტიზოლის და სხეულზე მისი ზემოქმედების გაგება დაგეხმარებათ ჰორმონების დაბალანსებაში და კარგი ჯანმრთელობის მიღწევაში.
რას აკეთებს კორტიზოლი სტრესის დროს?
კორტიზოლი, სტრესის პირველადი ჰორმონი, ზრდის შაქარს (გლუკოზას) სისხლში, აძლიერებს თქვენი ტვინის მიერ გლუკოზის გამოყენებას და ზრდის ნივთიერებების ხელმისაწვდომობას, რომლებიც აღადგენს ქსოვილებს. კორტიზოლი ასევე ზღუდავს ფუნქციებს, რომლებიც იქნება არაარსებითი ან საზიანო ჩხუბის ან გაქცევის სიტუაციაში.
რა არის სტრესის 3 ჰორმონი?
როგორც ადაპტაციური რეაქცია სტრესზე, არის ცვლილება შრატში სხვადასხვა ჰორმონების, მათ შორის CRH, კორტიზოლის, კატექოლამინების და ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონის. ეს ცვლილებები შეიძლება საჭირო გახდეს ინდივიდის სტრესზე ბრძოლისა და გაქცევისთვის.
რატომ ჰქვია კორტიზოლს სიცოცხლის დაცვა?
კორტიზოლი არის ჰორმონი, რომელიც წარმოიქმნება ორი თირკმელზედა ჯირკვლის მიერ (თითოეული თირკმელზე მდებარეობს) და ის აუცილებელია სიცოცხლისთვის. კორტიზოლი გეხმარება შეინარჩუნოს არტერიული წნევა, იმუნური ფუნქცია და ორგანიზმის ანთების საწინააღმდეგო პროცესები.
კორტიზოლი სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლის ჰორმონია?
კორტიზოლი არის სტრესის ჰორმონი თირკმელზედა ჯირკვლების გამოთავისუფლებით. ის ეხმარება თქვენს სხეულს გაუმკლავდეს სტრესულ სიტუაციებს, რადგან თქვენი ტვინი იწვევს მის განთავისუფლებასსიმპათიკური ნერვული სისტემა - "ბრძოლა ან გაქცევის" სისტემა - მრავალი სხვადასხვა სახის სტრესის საპასუხოდ (1, 2).
