2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ახალი თუ დაკონსერვებული პომიდორი ყიდულობთ, ის მაინც შეიცავს ლექტინებს, განსაკუთრებით კანში და თესლში. … პომიდორი არ არის დამტკიცებული დოქტორ გუნდრის მიერ და შედის მის "აკრძალულ საკვებთა სიაში". თუმცა, თუ თქვენ უნდა მიირთვათ პომიდორი, აუცილებლად მოაცილეთ კანი და ამოიღეთ ყველა თესლი, რათა თავიდან აიცილოთ რაც შეიძლება მეტი მავნე ლექტინი.
პომიდორი ცუდია თქვენთვის დოქტორ გუნდრი?
გუნდრი მიიჩნევს საზიანო. ამრიგად, თქვენ უნდა მოერიდოთ მათ მცენარეთა პარადოქსის დიეტაში. დოქტორ გუნდრის თქმით, თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ რამდენიმე აკრძალული ბოსტნეული - პომიდორი, ბულგარული წიწაკა და კიტრი - თუ ისინი კანია და თესლიდან ამოღებული.
რატომ არის პომიდორი მავნე თქვენთვის ლექტინებისთვის?
პომიდორი ასევე შეიცავს ლექტინებს, თუმცა ამჟამად არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება იმისა, რომ მათ აქვთ რაიმე უარყოფითი გავლენა ადამიანებზე. ხელმისაწვდომი კვლევები ჩატარდა ცხოველებზე ან საცდელ მილებში. ვირთხებზე ჩატარებულ ერთ კვლევაში აღმოჩნდა, რომ პომიდვრის ლექტინები აკავშირებდა ნაწლავის კედელს, მაგრამ ისინი არ იწვევდნენ რაიმე დაზიანებას (32).
რატომ არ უნდა მიირთვათ პომიდორი?
პომიდორი შეფუთულია ალკალოიდით, რომელსაც სოლანინი ეწოდება. თანმიმდევრული კვლევა აჩვენებს, რომ პომიდვრის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება და ტკივილი სახსრებში, რადგან ისინი შეფუთულია ალკალოიდით, რომელსაც სოლანინი ეწოდება. სოლანინი პასუხისმგებელია ქსოვილებში კალციუმის დაგროვებაზე და ის მოგვიანებით იწვევს ანთებას.
როგორ ამზადებთ უფასო პომიდვრის ლექტინს?
შეავსეთ დიდი თასი ნახევრად ყინულითწყალი. პომიდორი დაასხით მდუღარე წყალში და ადუღეთ 45-60 წამის განმავლობაში, სანამ კანი არ გაიჭედა და არ დაიწყებს კანი. დაუყოვნებლივ მოათავსეთ პომიდორი ყინულის წყალში, რომ გაცივდეს დაახლოებით 1 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ პომიდორი ყინულის წყლიდან და მოაშორეთ კანი X-ის ფორმისგან.
გირჩევთ:
როგორც კაცი ფიქრობს, ასეა ის?
სათაურზე გავლენას ახდენს ბიბლიის ლექსი იგავების წიგნიდან, თავი 23, მუხლი 7: „როგორც ადამიანი ფიქრობს გულში, ისიც არის“. … რადგან როგორც ფიქრობს თავის გულში, ისეა ის: ჭამე და დალიე, გეუბნება შენ; მაგრამ მისი გული არ არის შენთან. სად ბიბლიაში წერია, როგორც კაცი ფიქრობს, არის ის?
რას ფიქრობს შაილოკი ანტონიოზე?
შაილოკს არ მოსწონს ანტონიო, რადგან ის რეგულარულად სესხებს ფულს სხვებს ამ სესხებზე პროცენტის დარიცხვის გარეშე. ეს პირდაპირ აზიანებს შაილოკის, როგორც ფულის გამსესხებლის მოგებას, რადგან ანტონიო გამუდმებით ამცირებს მის განაკვეთებს და, ამრიგად, აშორებს მას ბიზნესს.
რატომ ხდება პომიდორი იასამნისფერი?
ნაყოფის ფერი არ არის კარგი მაჩვენებელი, რადგან თითოეული ჯიში მწიფდება სხვადასხვა შეფერილობამდე. ადრეულ მწვანე ხილს აქვს ყველაზე მჟავე და არომატი და უხდება ასაკთან ერთად. … სრულად მწიფე პომიდორი გახდება მყარი და ნაყოფი ყვითელი ან მეწამული გახდება.
ვინ თქვა, რომ საზეიმოდ ვფიცავ, რომ არ ვარ კარგი?
ციტატა ჯ.კ. როულინგი: "საზეიმოდ ვფიცავ, რომ არ ვარ კარგი." რომელმა პერსონაჟმა თქვა, მე საზეიმოდ ვფიცავ, რომ არ ვარ კარგი? უიზლი - ჯ.კ. ცნობილი იყო, რომ როულინგის საიტის ყელსაბამებს ჰქონდათ ცუდი რეპუტაცია, განსაკუთრებით ირლანდიაში, როგორც უბედური ცხოველი.
როცა ვინმე ფიქრობს?
მუსიკის განმარტებები. ზედსართავი სახელი. ღრმად ან სერიოზულად გააზრებული. სინონიმები: ჭკუა, ჭკუა, ჩაფიქრებული, მედიტაციური, ჩაფიქრებული, ჩაფიქრებული, ამრეკლავი, ჭუჭყიანი გააზრებული. გამოფენა ან ხასიათდება ფრთხილად აზროვნებით. როგორ იყენებთ მუსიკის წინადადებას?
