მაკფადენი ამბობს, რომ 2-დან 3 წლამდე ასაკი დამახასიათებელია დღის ვარჯიშისთვის. ღამის ქოთანში ვარჯიშისთვის ის ამბობს: „თუ ისინი სრულიად მშრალია დღის განმავლობაში ან იშვიათი უბედური შემთხვევის დროს და ისინი წავიდნენ თვეში რამდენიმე კვირის განმავლობაში ღამის პრობლემების გარეშე, მაშინ თქვენ შეიძლება ჩაითვალოს, რომ ისინი მზად არიან.”
რა ასაკის ბავშვი უნდა იყოს მშრალი ღამით?
საშუალოდ, პატარების უმეტესობა არის დაახლოებით 3,5 ან 4 წლის, სანამ ისინი საიმედოდ გაშრება ღამით. თუმცა, ზოგიერთ ბავშვს ჯერ კიდევ სჭირდება ღამის შარვლის ან დამცავი გადასაფარებლების დაცვა 5 ან 6 წლის ასაკში - ძირითადად ძალიან ღრმა მძინარეობის გამო.
რა უნდა ვივარჯიშო ღამით?
გამოიყენეთ საფენები ან საფენები ღამით - თქვენი და თქვენი ბავშვის გულისთვის. თუ იგი მიჩვეულია საცვლების ტარებას დღის განმავლობაში და არ აპირებს საფენების დაბრუნებას ღამით, ჩაიცვით ისინი ძილის შემდეგ ან გამოიყენეთ ერთჯერადი სავარჯიშო შარვალი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეზინის ფურცელი ლეიბის დასაცავად.
როდის უნდა ივარჯიშოთ ღამის საათებში?
როდის დავიწყოთ ღამის ქოთანში ვარჯიში
საშუალო ასაკი ღამის ქოთანში ვარჯიშისთვის, რომ იყოს წარმატებული და მუდმივად გქონდეთ მშრალი ღამეები არის დაახლოებით სამნახევარი წლიდან ოთხ წლამდე ძველი.
უნდა ავწიო თუ არა ჩემი შვილი ღამით?
ERIC (განათლება და რესურსები ბავშვების თავშეკავების გასაუმჯობესებლად) არ დაუკარგოთ "აწევა" (ბავშვის აყვანა ღამით დაწაიყვანეთ იგი ტუალეტში), მაგრამ თქვით, რომ ეს არ დაეხმარება თქვენს შვილს ისწავლოს, როდესაც მას აქვს სავსე შარდის ბუშტი და გაიღვიძოს ან დაიჭიროს.
